不同咳嗽因素解決方法，咳嗽總是不好怎麼辦

今天我給大家帶來一些不同咳嗽因素解決方法，總是咳嗽的朋友下面抓緊時間和我一起學習下吧。

不同咳嗽因素解決方法 

突然你就發現身邊好多朋友都咳嗽了。怎麼辦?各種不同原因的咳嗽怎麼破?

        首先，我們來理清一下：為什麼這個時候容易咳嗽?

        氣候問題

最近又是一股冷空氣入侵，空氣中的水份會進一步減少，溼度也會降低，導致氣候變得極其乾燥，加上霧霾一直在這裡，從未遠離，種種原因加起來，這些都很容易刺激人的呼吸道，造成各種咳嗽問題。

　身體問題

經過一個夏天的消耗，人體會變得很虛。由於肺主氣，與外界大氣直接相通，而秋冬季的燥熱之邪多從口鼻入侵於肺，耗傷津液，肺陰受傷，失其濡潤，影響了肺宣發肅降的功能，於是咳嗽也就來了。

一般人咳嗽不是常年如此，只是受了風寒、風熱等侵襲，往往病程在3周以內，這都屬於急性咳嗽的範圍。

其次，咳嗽分哪幾種?咳嗽在中醫上可分為風熱咳嗽、風寒咳嗽、燥熱咳嗽和內傷咳嗽等。

風寒咳嗽：咳嗽有痰，痰色白或很清稀、或有泡沫、量多，咽癢，人感覺怕風、怕冷。

風熱咳嗽：咳嗽伴痰黏稠、咯不暢、痰色偏黃，咳的時候喉嚨疼痛、口乾，面赤脣紅。

燥熱咳嗽：本身沒有生病，卻因為“秋燥”而引起的咳嗽，無痰，咽喉感覺乾燥。

內傷咳嗽：咳嗽時間比較長，咳聲重濁，痰多而黏膩、呈灰白色，伴有胸悶、食少、體倦、大便稀等症狀，一般以體弱老人居多。

最後，不同咳嗽怎麼治療?

　風寒咳嗽

1.選用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成藥，如橘紅痰咳煎膏、蛇膽陳皮口服液等，平時還可以多吃梨，目前正是梨上市的季節，每天吃1~2個，可養肺潤燥、潤腸通便、預防咳嗽，還可以多吃蘿蔔、銀耳、木耳等。

2.飲食上不宜吃得肥膩，甜食和生冷之品同樣需要戒口，以免阻礙脾胃運化功能，助生痰溼，加重咳嗽。

　風熱咳嗽

1.可選用清肺化痰、止咳平喘的中成藥，像急支糖漿等。

2.川貝燉雪梨。取雪梨1只洗淨，橫斷切開，去核後放入川貝末6克，然後將兩瓣併攏，用牙籤固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可。

注意：無論風寒還是風熱引起的急性咳嗽，都不要在早期服用蜜煉川貝琵琶膏、養陰清肺丸等養陰斂肺收澀的中藥，因為對於外感的急性咳嗽來說，咳嗽本身是驅散外邪的過程，如果早期即用收澀藥止咳，雖然咳嗽可以很快緩解，但外邪卻留在了體內，使感冒病程延長或可能演變成其他慢性疾病。

燥熱咳嗽

1.可選用川貝枇杷膏等清熱化痰、潤肺止咳的藥，還可以多吃梨，此外要多喝水，最好以溫的白開水為宜，原則是少量多次，每次200毫升左右;不吃煎炸、燒烤、餅乾等食物，因為此類食物本來就缺乏水份，多吃會導致體內陰液更加缺乏，加重上火乾燥症狀。

2.多做擴胸運動，增加運動鍛鍊，提高身體免疫力。

3.保持空氣流通，避免到霧霾重的地方，若空氣乾燥，要用加溼器增加室內溼度，一般溼度保持在40%~50%，不能溼度過大，否則容易滋生黴菌。

　內傷咳嗽

不建議單純使用止咳藥來解決病痛，應當首先到醫院查明病因，採取長期的對症治療。