孩子反覆咳嗽總不好怎麼辦，反覆咳嗽可對症食療

有些孩子咳嗽老是不好，或是好了又反覆開始，這讓媽媽們又心疼又苦惱，到底孩子反覆咳嗽總不好怎麼辦呢，小編建議採取對症食療的方法嗎，相信能幫到寶寶們，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

風寒咳嗽—白蘿蔔蜂蜜

　風寒咳嗽主要表現：咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發燒等。

　做法：

先取一個白蘿蔔，洗淨去皮;將蘿蔔切成丁;取半瓶蜂蜜，將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中。過2個小時，把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，從次日起咳嗽症狀就能緩解，此方法對於氣喘也有一定效果。

　說明：白蘿蔔品味辛甘，可以輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳，還可補腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘，具有補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養顏等功效，二者搭配起來，可謂是緩解咳嗽症狀的絕佳方法。

風寒感冒—烤橘子

風寒感冒主要表現：咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。

做法：

將橘子洗淨後放在40℃~50℃的開水中浸泡3分鐘，用布擦乾後烤至微焦，每天早、午、晚各食用1個(帶皮)。

　說明：吃烤橘子能鎮咳祛痰，這主要還是橘皮的作用，烤橘子可除去鮮橘皮的刺激氣味，並使其有效成分含量相對增加。烤橘子既不影響口感和營養價值，又能增強化痰鎮咳之功。

肺火旺盛咳嗽—蒸冰糖雪梨汁

做法：

將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖掉核心，中間放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨放入蒸鍋內蒸30分鐘左右，就能吃了。要堅持食用幾次才可見效。

　說明：梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾等症，特別適合秋天食用。

晨起咳嗽—雞蛋花蜂蜜

做法：

將一個雞蛋加滾燙開水衝成蛋花，待稍冷卻後加入蜂蜜1勺，滴入香油少許，每天早上空腹喝下，喝10~15天能夠見效。

　說明：蜂蜜水可以緩解咳嗽，如果再加上雞蛋，可能效果更好。

夜裡咳嗽—芝麻冰糖水

做法：

生芝麻15克，冰糖10克，芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲。

　說明：芝麻味甘性平，生用偏涼，質油多潤，能養肺腎，與冰糖合用沖服滋陰潤燥止咳，對內傷燥咳較好。

體虛咳嗽—糖水衝雞蛋

做法：

將雞蛋打入碗中，攪勻，用50克白糖加半碗水煮沸，趁熱衝蛋，攪和，再準備鮮姜適量榨汁，倒入衝好的蛋湯中，每天早晚各服1次。

說明：平時身體就比較虛弱，一旦發生咳嗽，長時間不愈。

秋咳不止—冰糖大蒜水

　做法：

準備7-10瓣大蒜，搗碎後放在碗裡，並在碗中加入水，放上一粒冰糖，最後加上蓋子拿到鍋裡去蒸。大火燒開後轉成小火蒸15分鐘就可以。當碗裡的水不燙了就喝下去。大蒜可以不吃，每天喝2-3次即可去咳。

　說明：秋分之後開始咳嗽的人，不應該用吃梨的方法來緩解。因為梨性寒，容易加重患者體內的寒氣。患者如果舌苔較白，咳出的痰稀薄，可以用這個方法。