夏天腳臭出汗怎麼辦,10個小妙招擺脫夏季腳臭的尷尬
夏天炎熱的氣溫,腳部容易出汗,腳臭問題更是嚴重,真的很尷尬。腳很容易出汗,但臭味的罪魁禍首卻是細菌喔。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發出一種臭味。如果鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會越積越濃,臭氣異常強烈如果不注意,長期下去腳臭會發展成嚴重的腳氣。那麼,夏天腳臭出汗怎麼辦?腳出汗臭腳怎麼治呢?
夏天腳臭出汗怎麼辦
1、鹽姜水泡腳
熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鐘,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅治腳臭,腳還感到輕鬆,可消除疲勞。睡前,用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑,泡腳搓洗5至10分鐘,連續洗幾次,腳臭、腳汗可解除,對腳底面板皸裂也有防治作用。
2、茶水泡腳
茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用,吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳,也可以在茶水裡加點食鹽,不僅能除異味,也可以殺菌。另外,咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用,可以將其放進鞋內,有助於吸味。
3、白醋泡腳
白醋的收斂效果也不錯,而且可以殺死細菌。不過,泡腳之前一定要先稀釋,一般一盆水中放5—10毫升即可,以腳放進去不感到刺痛為好,但腳上有傷口的人不建議使用。
4、利用吹風機
夏天鞋內潮溼是導致腳汗、異味的重要原因,在穿鞋前,建議不妨用吹風機對著鞋裡吹一會,熱風不但能使鞋內乾燥、舒適,還可以除去黴菌。
5、冬瓜皮煎湯洗腳
冬瓜皮有消暑、健脾、利溼之功效,可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
6、白蘿蔔水洗腳
有腳臭病的人,可用白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後反覆洗腳,連洗數次即可除去腳臭。
7、爽身粉撒腳上
每晚洗好腳後,將事先準備好的爽身粉(痱子粉),撒在腳上,特別是腳趾縫裡。這樣可以快速吸收腳汗,同樣也起到除臭的功能。不過,洗完腳後,腳一定要洗乾淨,特別是腳趾縫裡一定要用洗腳布擦乾。
8、穿除臭襪
腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子,可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度,或許可以對腳臭問題有相當的幫助。比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子,以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。另外,腳臭的人,不管穿什麼襪子,一定要勤換襪,否則腳會越來越臭;腳臭嚴重的人,可以身邊備幾雙襪子,隨時隨地換上。
9、熱水加白礬洗腳
每晚用熱水洗腳時,盆內放50克白礬,對消除腳汗臭有效。
10、葛根粉煎後洗腳
葛根15克磨成粉,加白酒15克,再加適量水,煎成藥後洗腳,每天一次,連續一週可去因腳汗引起的腳臭。
小貼士
雖說腳很容易出汗,但是臭味的罪魁禍首卻是細菌喔。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會越積越濃,臭氣異常強烈如果不注意,長期下去腳臭會發展成嚴重的腳氣。因此腳會臭的女性,夏季首先要注意保持腳的乾淨。勤洗腳、勤換襪子、勤換鞋、鞋子常洗等。
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