冬天可以吃西洋參嗎,西洋參吃法有哪些
西洋參,這是一種功效非常強大的中藥材,很多養生的人喜歡吃。冬天可以吃西洋參嗎?西洋參吃法有哪些?
冬天可以吃西洋參嗎
冬天是可以吃西洋參的,不論季節,對症下藥,一般用來提神,益氣,養陰,及熬夜後清火。亦有醫師把西洋參配田七打粉,用於血管硬化等情況,需長期服用。西洋參的藥性是偏涼的,主要的功效是益氣養血,提神益智等,冬天的天氣氣溫較低,建議儘量的避免服用西洋參為宜,以免引起脾胃虛寒等症狀,可以考慮適量的服用紅參泡水服用為宜。
冬天吃西洋參好。西洋參的功效是清火生津、滋陰平喘的。而從季節養生的規律來說是春夏養陽、秋冬養陰,這樣的搭配是最佳的。所以,西洋參還是秋冬季節,泡水喝比較好!
西洋參吃法有哪些
1、煮服法將西洋參切片,取3克放入砂鍋內,加水適量,用文火煮10分將參片與蔘湯一起服下。
2、燉服法:將西洋參切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加適量水浸泡,碗口加蓋,再置於鍋內,隔水蒸燉20~30分鐘,早飯前半小時服用。
3、含化法:西洋參切成薄片,放在乾淨的小瓶內,每日早晚各含服2-4片,咀嚼嚥下。
4、茶飲法:取西洋參切片,每用3~6克,置保溫杯中,以沸水沖泡,悶置15分鐘,代茶頻飲。1日內飲完,最後將參渣吞下。
5、燉雞法:雞去內臟洗淨,取西洋參50克,燉至雞肉熟爛,每天吃一小碗雞肉和湯。
好了,關於西洋參吃法的介紹就到這裡,小夥伴們都明白了吧。
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