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  • 冬季滋補養生食譜,治療痛經與減肥兩不誤

    冬季滋補養生食譜,治療痛經與減肥兩不誤

    寒冷的冬季,是利用飲食養生的最好時機,今天就為大家介紹幾款冬季養生食譜,並且還具有治療痛經與減肥的雙重功效,讓大家健康之餘快速瘦身。紅豆薏米粥材料:紅豆、薏米100克、紅棗幹25克、仙鶴草10克、白砂糖30克。製作方法:1...

  • 喝魚頭湯真的能滋補嗎,喝魚湯的四大誤區

    喝魚頭湯真的能滋補嗎,喝魚湯的四大誤區

    秋天到了,有很多人要多喝魚頭湯,從而達到滋補的目的。其實很多人都走入了滋補的誤區,魚頭湯固然有營養價值,但是不少人按照傳統的“貼秋膘”來滋補,會適得其反。在此,小編提醒大家吃魚頭湯的四大誤區。誤解一:魚頭湯蛋白質含...

  • 過小年夜這天吃什麼,中國人臘月飲食習慣

    過小年夜這天吃什麼,中國人臘月飲食習慣

    每年農曆臘月二十三或二十四都是小年,而中國人過節總是離不開吃。那麼過小年夜這天應該吃什麼呢?下面分享中國人小年夜的飲食習慣。每年農曆臘月二十三或二十四都是小年,在以前,小年這天要祭灶,也就是“送灶神”的意思,希望...

  • 黑芝麻營養價值及功效,多吃黑芝麻極有益處

    黑芝麻營養價值及功效,多吃黑芝麻極有益處

    你知道吃黑芝麻都有哪些營養價值及功效?許多人不是很清楚吧,下面我就為你帶來黑芝麻營養價值及功效介紹,一起看看吧。黑芝麻營養價值及功效一黑芝麻的營養價值黑芝麻性味甘、平,具有滋養肝腎、益精血,潤腸燥等作用。對頭暈...

  • 茴香的功效與作用,茴香不僅是調味這麼簡單

    茴香的功效與作用,茴香不僅是調味這麼簡單

    相信有許多小夥伴肯定以為茴香只有調味的作用,其實並不是這樣的,茴香也是有很大的功效的,下面就和我一起看看吧。茴香的功效與作用茴香大家知道是什麼嗎?其實它就是常用的調料,是燒魚燉肉、作滷製食品時的必用之品。因它們...

  • 酸辣鴨胗的做法,酸辣鴨胗家常做法步驟詳解

    酸辣鴨胗的做法,酸辣鴨胗家常做法步驟詳解

    今天我為大家介紹一款酸辣鴨胗,還在不知道吃啥而煩惱的朋友們下面和我一起看看酸辣鴨胗家常做法步驟詳解吧。酸辣鴨胗的做法介紹:鴨肫即鴨胃、鴨胗,鴨的肌胃,形狀扁圓,肉質緊密,緊韌耐嚼,滋味悠長,無油膩感,是老少皆喜愛的佳餚...

  • 烘培餅乾做法大全,十個自制烘培餅乾的方法介紹

    烘培餅乾做法大全,十個自制烘培餅乾的方法介紹

    怎麼製作烘培餅乾嗎?今天我為大家介紹的是自己在家就可以做的十個自制烘培餅乾的方法,一起看看吧。烘培餅乾做法大全介紹1、對很多烘焙新手,都會有這個問題:低筋、中筋、高筋麵粉是個啥、有什麼區別?簡單來說,低筋麵粉適合...

  • 新手烘焙入門食譜,十種烘焙餅乾做法步驟詳解

    新手烘焙入門食譜,十種烘焙餅乾做法步驟詳解

    說起烘焙,許多人認為很難。其實並不是這樣回事,只要你掌握烘焙技巧自己在家都可以做,下面就和我一起看看十種烘焙餅乾做法步驟詳解吧。新手烘焙入門食譜說起烘焙,我以前也覺得很難。比如很多餅乾只要有人會做,就會覺得好高...

  • 女人氣虛的症狀有哪些,氣虛的調理辦法

    女人氣虛的症狀有哪些,氣虛的調理辦法

    你知道女人氣虛的症狀有哪些?下面我就為你帶來女人氣虛的食療方法,一起來看看吧。女人氣虛的症狀有哪些很多人都知道,氣虛的人一般都感覺渾身無力、說話也十分小聲,而這種症狀一般出現在女性身上,那麼女人氣虛的表現還有哪...

  • 糯米蛋的做法,鹹鴨蛋燻肉糯米飯做法步驟介紹

    糯米蛋的做法,鹹鴨蛋燻肉糯米飯做法步驟介紹

    今天我為大家帶來鹹鴨蛋燻肉糯米飯做法,大家趕緊跟我一起學著做做這個吃吧,保證讓你愛上吃它。糯米蛋的做法介紹鹹鴨蛋燻肉糯米飯燻肉/胡蘿蔔毛豆/糯米/土豆1.胡蘿蔔土豆燻肉切丁,毛豆洗乾淨放一起2.糯米洗乾淨放好3.放...

  • 魷魚怎麼做好吃,四種魷魚做法介紹

    魷魚怎麼做好吃,四種魷魚做法介紹

    又是一年魷魚季,在鐵板上滋滋冒油的烤魷魚,也是很多人的心頭大愛,尋找了幾款美味魷魚的做法,給愛吃魷魚的你~魷魚怎麼做才好吃?又是一年魷魚季,在鐵板上滋滋冒油的烤魷魚,也是很多人的心頭大愛,尋找了幾款美味魷魚的做法,給愛...

  • 炒飯的做法大全,這樣做炒飯好吃到爆

    炒飯的做法大全,這樣做炒飯好吃到爆

    今天我給大家帶來一些炒飯的做法大全,喜歡吃炒飯的小夥伴下面動手和我一起來學著炒吧。炒飯的做法大全小蔥蛋炒飯原料:米飯1碗、細香蔥4根、雞蛋1個、豬油(板油)1大勺、芝麻油少許、生抽適量1、小蔥洗淨,分兩部分切,蔥白...

  • 冬季養生保健美容食譜,分享排毒養顏茶化身肌膚美人

    冬季養生保健美容食譜,分享排毒養顏茶化身肌膚美人

    所謂“身體是革命的本錢”冬季是最好養生的季節,女生們不僅要身體好,還要面板好,食療是最好的方法,冬季養生保健美容食譜,分享排毒養顏茶化身肌膚美人。冬季養生保健美容食譜分享排毒養顏茶化身肌膚美人冬季養生保健美容食...

  • 冬天女人吃什麼補,冬天女性的進補原則

    冬天女人吃什麼補,冬天女性的進補原則

    冬天女人吃什麼補?冬季養生以進補為主,尤其是女性,女性相對體弱,又受寒冷所苦,所以女人冬天應該注意進補。冬天女人可以吃羊肉補身羊肉是冬季必備食物之一,羊肉對於女性暖血、益氣、提神有很大的保健功效。而且羊肉的脂肪含...

  • 胡吃海喝腸胃撐不住,十招幫助減負擔

    胡吃海喝腸胃撐不住,十招幫助減負擔

    一到春節假期,伴隨鞭炮聲朋友們是各種胡吃海喝,吃完這家吃那家。不知不覺中腸胃就撐不住了,別急!推薦十妙招幫助減輕腸胃負擔,快來看看吧!過年,就是全民飲食總動員,各種胡吃海喝,各種走親訪友,各種折騰。可是,這樣一來腸胃承受不...

  • 醬大骨頭的家常做法,經典東北特色硬菜做法介紹

    醬大骨頭的家常做法,經典東北特色硬菜做法介紹

    今天我教大家的是經典東北特色硬菜醬大骨頭的做法,嘴饞的朋友趕快和我動手學著做下吧。醬大骨頭的家常做法醬大骨是東北菜裡的經典,大冷的天,滿腦子都只想著“肉肉肉”,吃它再合適不過了!熟爛不柴、醬香濃郁的一盤端上來,直...

  • 秋冬季節養胃養生食物,增加你的抗寒能力

    秋冬季節養胃養生食物,增加你的抗寒能力

    一場秋雨一場涼,逐降的溫度讓許多怕冷的人很不適應,穿得再多也擋不住身體的寒冷,其實,從內到外的調養才能增加你的抗寒能力。胃口好,吃對食物,才能保暖禦寒。看看小編推薦的秋冬季節養胃養生食物,增加你的抗寒能力!秋冬季節養...

  • 蛋炒飯的家常做法,這些竅門能讓你的炒飯好吃到不行

    蛋炒飯的家常做法,這些竅門能讓你的炒飯好吃到不行

    大家都會吃過炒飯吧,下面我就特意給大家帶來多種炒飯的做法,想吃的和我一起學著做吧。蛋炒飯的家常做法平時大寶家裡有剩飯,總喜歡拿來做個炒飯,耗時少不說,還節約食材,簡直就是想要偷懶又嘴饞時的不二選擇,為大家整理了幾份...

  • 豬蹄家常做法,五種豬蹄的做法步驟詳解

    豬蹄家常做法,五種豬蹄的做法步驟詳解

    豬蹄富含膠原蛋白,可以讓你面板光滑細嫩有光澤,那麼你知道怎麼做豬蹄嗎?下面就和我一起看看豬蹄家常做法吧。五種豬蹄的做法步驟詳解豬蹄富含膠原蛋白,讓你面板光滑細嫩有光澤!試試這些菜式,冬天也要讓你美美的!美白豬蹄湯材...

  • 冬天瘦身湯

    冬天瘦身湯

    冬天瘦身湯都有哪些?冬天雖然不是減肥的季節,因為天氣寒冷不喜歡運動,那就只能控制我們的嘴啦!冬天喝這7款湯,一個星期都能不重複地吃吃吃,還可以減肥。冬天瘦身湯1:高纖維蔬菜湯材料:番茄2個,高麗菜1卷,洋蔥2個,芹菜1小把,木耳1...

  • 蘑菇的家常做法,多種菇類的做法及作用介紹

    蘑菇的家常做法,多種菇類的做法及作用介紹

    蘑菇是一種鮮美可口的菌類,民間有“蘑菇上市,醫生無事”之說。今天我就教大家做多種菇類的做法,一起來學習做吧。蘑菇的家常做法介紹吃貨妹子說,最近她家裡發生了件神奇的事。前些天買了些金針菇放在冰箱,但她一直沒時間開...

  • 春冬換季養生,多吃6種紅色蔬果防感冒護腸胃

    春冬換季養生,多吃6種紅色蔬果防感冒護腸胃

    現在處於春冬換季的時候,天氣時好時壞,因此也越容易引發感冒等問題。下面就分享春季養生的祕訣,多吃6種水果就能幫你防感冒護理腸胃哦。西紅柿西紅柿中含有豐富的維生素A、胡蘿蔔素、鈣、蛋白質等多種元素,還含有豐富的纖...

  • 雙椒排骨的做法,排骨的新做法下飯第一名

    雙椒排骨的做法,排骨的新做法下飯第一名

    今天我為大家帶來的是雙椒排骨的做法,這個排骨的做法非常好吃,下面抓緊時間和我一起來學習下吧。雙椒排骨的做法排骨可太常見了,紅燒、糖醋、煲湯,這些都是餐桌上的“硬菜標配”。這幾種口味吃多了偶爾也會想試試別的,“雙...

  • 冬天吃什麼養生,冬天常吃的5大類食物

    冬天吃什麼養生,冬天常吃的5大類食物

    冬天是“封藏進補”的季節,儲藏一年的能量就靠冬天了,同時也是調養身體的時節,那冬天應該吃什麼養生呢?冬天應該吃蔬菜養生冬筍冬筍,從名字上來看,就知道是冬天的必備食物無疑了,冬筍是低脂肪、低糖、多纖維的食物,吃冬筍可以...

  • 冬天燥熱吃什麼好,這些食物能健康消火氣

    冬天燥熱吃什麼好,這些食物能健康消火氣

    最近天氣寒冷依舊,在今後一段時間裡可能還會更寒冷。冬天引起的燥熱怎麼辦?下面我就為你帶來解決冬天燥熱的食物,一起看看吧。冬天燥熱吃什麼好?最近天氣寒冷依舊,在今後一段時間裡可能還會更寒冷。外界溫度很低,但是上火依...

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