兩性養生,夫妻性生活和諧的好處
夫妻之間擁有和諧的性生活非常重要,它不僅維繫著夫妻之間的感情,而且關係到男女的健康。研究表明,夫妻和諧的性生活不僅能降壓,而且還可以減緩人的衰老速度。一起來看看夫妻性生活和諧對雙方的健康具體有哪些好處?
兩性養生:夫妻性生活和諧的好處
愛愛降低壓力和血壓
愛愛能夠降低你的壓力和血壓。研究顯示,那些長期從事高壓工作的人,擁有和諧性生活的那部分人比性生活很少或者因為工作繁忙壓力大幹脆放棄性生活的人明顯更樂觀,壓力更容易釋放出來,並且血壓也比那些人低。
另一研究同樣發現,那些夫妻雙方住在一起,經常有性生活的人群比兩地分居的夫妻血壓也要偏低。
愛愛增強免疫力
每週愛愛一至兩次,可以使體內擁有更高水平的一種抗體,稱之為免疫球蛋白A或者IgA,這種抗體可以保護你免於感冒或者被其它病毒感染。
性愛燃燒脂肪
這一點特別針對男性,每半小時的性愛過程能夠燃燒85卡路里的熱量,這聽起來好象不多,但長期累積起來卻是一個龐大的資料。可以說性愛是一種很偉大的運動方式,不知不覺的享受過程中你就減少了一部分身體脂肪。
兩性養生:夫妻性生活和諧的好處
性愛改善心臟健康
英國一項長達20年之久的研究表明,那些每週擁有兩次或者兩次以上性生活的男性比每週性生活次數低於一次的男性,患致命心臟病的機率低一半。
性愛使夫妻感情更親密
和諧性生活和性愛高潮能夠提高體內催產素水平,這種激素也被稱為愛情激素,它有助於使人與人之間的紐帶更緊密並且增強彼此之間的信任度。
和諧性生活對健康的好處遠不止這些,還可以止痛、減少男性患前列腺癌的可能性、增強女性盆骨肌肉收縮性以及幫助雙方擁有更好的睡眠等等,總之性生活的好處多多,所以年青人一定要好好享受這個觸手可及的好處!
-
健康第一責任人的經典語錄
每個人都是自己健康第一責任人對自己的健康負責就是對自己的人生負責。其實無需奔波勞累,四處尋找開啟幸福人生的鑰匙就在我們自己手裡踐行“三減三健”讓健康相伴你我你會發現幸福其實一直就在我們身邊觸手可及。...
-
電池健康度74%要換嗎
可以換,官方建議是實際容量衰減到設計容量的80%以下就要換電池的,你的電池容量現在已經是74%,還是建議及時換新的電池哈!最好選擇原裝電池或是品勝等正規的第三方品牌電池,品勝電池是可以提供免費安裝及1年時間質保...
-
單縣辦健康證在哪裡辦
到單縣疾病預防控制中心或單縣中心醫院辦理。健康證的辦理需經過正規的手續,主要針對餐飲領域的工作人員,或各大醫藥衛生機構的工作人員以及部分教育機構的工作人員,辦理時需攜帶本人身份證。通常健康證的辦理需要一到三個工作日,如果是工作需要辦理健康證,可以諮詢...
-
健康生活內容
一,要養成良好的作息習慣,早睡早起,適當的進行體育鍛煉,以達到增強自身體質,提高免疫力的目的。二,飲食方面一定要吃清淡、營養、容易消化的食物,如雞蛋、牛奶、米粥、麵條,新鮮水果和蔬菜,當然也要適當的攝入一些肉類,也不能多食辛辣刺激性的食物。三,要保持樂觀的心態,這...