兩性養生,酷夏時節性生活注意不要貪涼
夏天雖酷熱難耐,卻有促進性興奮、易於激發性衝動。但又有壓抑性情緒、消耗體力精力等問題,專家建議夏季兩生保健需注意的以下事項,一起來看看吧!
兩性養生:酷夏時節性生活注意不要貪涼
空調的溫度不能調的太低。生活在城市裡的人群對熱特別敏感,許多夫婦喜歡在空調或電風扇勁吹下進行性生活,但常常一覺醒來常常出現鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛等感冒不適症狀症狀,醫學稱之為“夏日性愛感冒”。
兩性養生:酷夏時節性生活注意不要貪涼
所以夏季天熱時,夫妻進行房事,應視室溫高低來加蓋被子或毛巾被,同時不能將電風扇對著直吹,空調的溫度也不能太低,建議在26℃左右。
兩性養生:酷夏時節性生活注意不要貪涼
性生活之後也別急於靠近涼水。夏天是出汗最旺盛的時候,房事活動是一場劇烈運動,而且出汗量大的一項運動。
兩性養生:酷夏時節性生活注意不要貪涼
如果性生活後感到口渴、身粘,急匆匆地去喝冷水或是去冷水澡,雖然能一時覺得舒暢,但是卻為致病菌入侵創造了更有利條件。
兩性養生:酷夏時節性生活注意不要貪涼
另外,在夏天洗澡後也要稍微休息,等待體內血液迴圈恢復正常後再性生活,不宜浴後匆忙行房。
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