電腦輻射的危害，電腦輻射對人體有巨大的傷害

電腦是大部分人日常生活必須的電子產品，而電腦輻射也就成為了大家關注的重點，電腦輻射大不大？電腦輻射對人體會產生怎樣的影響？事實上，大多數的電子產品都有輻射，但是不一定都會對人體產生很大的危害。

電腦輻射對眼睛有危害

美國有關機構公佈的兩項調查結果顯示，長期使用電腦會使人的眼睛出現多種不適症狀，眼科醫生和驗光師將其稱為“電腦視力綜合徵”。保健專家認為，操作電腦是一件視力相當集中的工作，會減少眼內潤滑劑和酶的分泌。一般來說，如果人每分鐘眨眼少於5次。而且持續時間較長，便會使眼睛乾燥、疲勞，出現重影、視力模糊以及頭頸疼痛等症狀。
眼科專家警告電腦使用者，在使用電腦1到2個小時後(其中60%的時間在注視熒光屏)，必須改做別的事情，讓雙眼得到休息。當眼睛出現毛病無法自然消失時，應及時去醫院檢查。為了避免熒光屏反光和不清晰，配戴防輻射眼鏡來保護你的眼睛，還有電腦不應放置在窗的對面或背面，應儘可能避免或減少熒光屏上眩目的光線.不要在黑暗中操作電腦，因為黑白反差對眼睛有損害。坐的地方應儘可能舒適.可能的話應該使用可以調整的靠背椅。

電腦輻射對人體內部有危害

電腦輻射對神經會產生一定的危害，有可能導致神經衰弱，還可能導致身體內分泌失調。電腦的輻射主要刺激了身體的各個器官和系統，影響人體的迴圈系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白血球減少、免疫功能下降等。

電腦輻射對面板有危害

辦公室中電腦、影印機等高輻射裝置較為集中，環境相對封閉，極易導致輻射聚集在室內，對人體健康造成全面威脅。輻射會加劇面板表面水分的蒸發，從而使我們的面板乾燥無比，為斑點、痤瘡和粉刺生長提供了便利條件，加聚面板的老化程度。肌膚暗沉、易斑點、毛孔粗大、外油內幹都是“電腦肌”的特點。輻射雖然不會立即對我們的面板造成傷害，但是這種危害是日積月累的，因此一定要做好相關的防護措施。

電腦輻射的預防措施

正確使用電腦

很多情況下，尤其是近視患者，總是不自覺地就往電腦面前越湊越近，這樣是很不對的，身體和電腦螢幕應該儘可能保持不少於70釐米的距離。使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。太亮固然不好，但是也不能太暗，否則視線受到影響，更影響眼睛。

及時補充營養

經常用電腦的人，增加營養很重要。維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。還可以不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效也很顯著。特別是年輕女性十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿蔔汁或其它新鮮果汁。

徹底清潔面板

日常操作電腦前，以及用完電腦後一定要洗臉。使用電腦前，最好塗上一些帶有防輻射作用的隔離霜或者粉底，沒有防輻射作用也可以使用，都能有效阻擋輻射。使用電腦後，可用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的修護霜，可減少傷害，還能潤膚養顏。如果條件允許，中午洗臉的時候，再塗上無油清爽型的乳液會很舒服。