長期被電腦輻射患“面板病”，談防電腦輻射的方法

很多白領因為工作等原因，每天至少要面對電腦10個小時，長期如此，會出現各種各樣的面板病，特別是在面板本身有炎症的時候，面板病變的可能性更大。接下來，我們來看看防電腦輻射的方法。

面板科醫生分析，越來越多的年輕女性因為長期面對電腦，面板受到傷害到醫院就診。這類女性的都有共同的面板症狀，面板暗沉、長出色斑，有些甚至還會冒出“成人痘”，這就是所謂的電腦面板病。

由於靜電的作用使得電腦熒光屏表面吸附很多空氣中的粉塵和汙物，使用者若是與電腦湊的很近，則電腦上大量的灰塵都會落在面板上，使得毛孔堵塞，容易長痤瘡和青春痘。另外，依附在面板上的粉塵和汙物會吸乾大多數的表皮水分，電磁輻射的熱蒸發效應更會加劇水分的蒸發，使得面板乾燥缺水。

電腦輻射其實就像是晒日光浴，不斷地接受輻射，使得面板變黑變黃，長出色斑，對於“光敏感”的人來說，電腦輻射還可能會造成紅疹脫皮，而且輻射也會造成眼睛乾澀，黑眼圈加重。

電腦面板病或許另有原因

面板科醫生表示，有些人的面板病並不完全是由電腦輻射引起的，而是因為長期上網不運動，休息不好造成的。還有些人的面板問題還與內分泌和生活習慣有關。建議長期面對電腦的女性，應該多走動走動、洗洗臉、晒晒太陽，改善臉部面板的血液迴圈。

上網時應該多喝些水，以促進體內排出廢物，上網結束後，最好用溫水徹底清洗臉部並選擇適合自己的護膚品，此外還需要多喝些綠茶抗輻射。最為重要的是，晚上不要熬夜，這會讓面板變得更差，建議晚上10點前上床休息，以便面板得到修復。