秋季OL美容護膚法，有效預防電腦輻射侵襲

都市白領們每天都要面對帶有輻射的電腦，而輻射不僅會影響身體的健康，更會影響MM們的肌膚，所以，該如何防止輻射的侵害，有效的美容護膚就是OL們今年秋季所要學習的。

美白保溼隔離霜

作為白領麗人，每天使用隔離霜是必須的功課，然後在秋冬季節最好是選用帶有保溼效果的，對肌膚起到一個滋潤的功效，大家可不要小看隔離霜哦，就是這樣輕輕的一抹，就可以讓肌膚與有害物質完全隔離，讓你的肌膚健康得到保護。

喝綠茶

對於長時間面對電腦的MM，處理外界的抵禦，還需要內服的加強，從而達到事半功倍的效果，所以每天喝一杯綠茶，就是明智的選擇，因為綠茶中含有極高的抗氧化成分，它可以有效的防止輻射，還可以為肌膚做好抗衰老的工作。

防輻射食物

對於愛吃零食的OL們，你還可以通過多食用防輻射的食物來保護肌膚，比如蔬菜和水果之類的，科學有效證明，紫色水果中含有豐富的花青紫”，是天然色素多酚類物質中的一種。它除了可以抗氧化還可以改善視力、防止眼部疲勞的功效。是很適合白領一族食用的。

過度清潔

每個人在選擇護膚產品與護膚方法時，都要遵照自己的肌膚情況而定，切勿盲目保養，不僅對肌膚沒有幫助，反而還會加深對肌膚的傷害，而肌膚的清潔只要適當就好，切勿過度，因為想要改善複製，絕對不是一朝一夕的，需要長久堅持與耐心才會得到好的效果。