菊花茶有哪些功效與作用,菊花茶怎麼泡才正確
現在的天氣是越來越炎熱了,很多人在這種天氣下是很容易出現上火的現象的,所以我們會用很多東西來幫助降火,菊花茶也是其中一種,那麼菊花茶有哪些功效與作用?菊花茶怎麼泡才正確?
菊花茶有哪些功效與作用
散風清熱、清肝明目、解毒消炎。菊花是常用的一種中藥,其實對於大家也是常用的一種飲品,菊花茶是指用菊花為原料而製成的茶,是屬於花草茶的一種,菊花,味苦、性寒,主要是入肺經、肝經、脾經。功效有散風清熱、清肝明目、解毒消炎。一般主要用的可能會用白菊花也會用黃菊花,但大家平時喝茶以白菊花為主,主要就是清肝明目,菊花茶具有清熱解毒的作用,可以用來治療風熱感冒,用於治療感染性疾病,比如咽喉炎、鼻炎、鼻竇炎、胃腸炎等,因為菊花有解毒消炎的作用,特別是能夠緩解嗓子疼痛、咽喉發乾等症狀,另外像眼部有一些其他炎症或者是長一些小痘痘之類的,如果跟這個情緒有關的那麼像菊花泡了以後區域性燻蒸,用茶的熱氣燻蒸注意不要燙著,之後再喝了也會有一些緩解的作用。
菊花茶怎麼泡才正確菊花茶的好處有很多,最讓人心動的就是它平肝明目,防暑降溫的功能,因此菊花茶也受到了大家的歡迎。菊花茶怎麼泡效果最好?一,沖泡菊花茶時最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水沖泡兩到三分鐘即可。待水七八成熱時可以看到茶水漸漸釀成微黃色,每次喝時不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻而後再喝。二,飲菊花茶時,可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甜。菊花茶其實不加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或者煮來喝就可以,冬天熱飲,夏天冰飲都是很好的飲料。菊花也是宜與多種花茶一起泡水飲用,功效更為顯著。比如說可以泡菊花山楂茶,能夠消淤化脂,清涼減壓,減肥輕身,適用於肥胖症,高血脂症和高血壓的患者。三,花茶,取菊花,金銀花,茉莉花,可以清熱解毒,適用於防治風熱感冒,咽喉腫痛,癰瘡等。
菊花茶和什麼一起泡好菊花主要的是有疏風清熱、解毒明目的作用,對於外感風熱或者是溫病初起的發熱、頭痛、頭昏效果比較好。另外,可以用於肝經風熱、肝火上攻引起的目赤腫痛,或者是肝經熱症引起的頭痛,肝陽上亢的頭痛、眩暈效果都比較好。和什麼泡就需要看根據臨床的表現,比如說血壓比較高,可以和鉤藤一起泡,可以有降壓平肝的作用。如果是大便閉結,肝火比較旺,可以和決明子泡在一起,決明子也有清肝明目的作用,同時它可以潤腸通便、降血脂、降血壓,這個也不錯。如果是肝腎陰虛導致的腰膝痠軟、潮熱、盜汗等,菊花可以和枸杞子一起泡用,所以在臨床一般指導患者做藥膳或者是做藥茶,也是要根據症候不同辨證組方。
菊花茶可以天天喝嗎一般來說菊花茶是不能每天都喝的。菊屬寒性食物,若常喝可引起脾胃不適,內分泌失調,每週飲3-5次即可,以免傷及身體。一些人不宜喝菊花茶,菊花茶屬寒性,經期不宜喝,會引起痛經,孕婦自身脾胃較弱,菊花茶易刺激腸胃,因此孕婦不宜飲用菊花茶。老年人消化功能會下降,不宜常喝,體質弱易腹瀉者不宜飲用菊花茶。菊花味甘苦,微寒,有疏風清熱,平肝明目的作用,常喝菊花茶可以治療風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,雙目昏花等,但是菊花茶最好不要天天喝,比如脾胃虛寒者,陽虛者不宜飲用,會更傷脾胃,加重陽虛的症狀,也會引起慢性的腸炎症狀的加重。
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