艾灸的作用和好處,艾灸對身體到底有什麼好處
今天我給大家帶來的是艾灸的作用和好處 ,感興趣的朋友下面抓緊時間和我一起學習瞭解下吧。
艾灸的作用和好處
5月14和15日,在北京舉辦了“一帶一路”國際高峰論壇。而作為“一帶一路”人文交流的重要內容,中醫藥日益得到“一帶一路”沿線國家民眾的認同。
去年12月國務院釋出《中國的中醫藥》白皮書顯示,我國的中醫藥已經傳播到183個國家和地區。目前,中國政府與相關國家和國際組織簽訂專門的中醫藥合作協議86個,中國政府已經支援在海外建立了16箇中醫藥中心。據世界衛生組織統計,目前103個會員國認可使用鍼灸,18個國家和地區將鍼灸納入醫療保險體系。
當前,世界上很多國家都有自己的民族醫藥,但是隻有中醫藥形成完整的理論體系,中醫“治未病”的先進理念以及神奇的療效,在世界上得到廣泛的認可。中國外文局前不久釋出《中國國家形象全球調查報告2015》,中醫藥首次超過武術,成為最能體現中國文化的代表元素。
一帶一路·傳統艾灸新傳承
在南方,人們喜歡在端午節時,把艾草懸掛在大門上以驅趕蚊蟲。除此之外,艾草晒乾搗碎後,還能製成艾條用於艾灸。當地傳說,葛洪見百姓常患風溼痺證,便與妻子鮑姑一起查閱古籍,創出羅浮山艾灸法,很快就受到民眾歡迎。
為什麼做艾灸?
兩千多年前中醫經典著作《黃帝內經》,稱人體中的陽氣就像天上的太陽,世上萬物生長皆靠太陽;人若是沒有了陽氣,機體的新陳代謝就會停止,生命就會結束。人正是依靠著這股陽氣的推動和溫煦、蒸騰與生髮功能,才得以讓體內的血液流通和執行全身,營養臟腑經絡、四肢百骸、肌肉皮毛。正所謂“陽氣在人在,陽氣無人亡”,這就是為什麼中醫稱“氣為血帥”,這一個“帥”字便足以說明陽氣的重要性。
然而直觀當前生活,陽氣不足已成為現代人的通病。現代人享受著越來越舒適的生活,品嚐著越來越豐富的飲食,卻忽略了這些“享受”帶給身體的變化。殊不知,這些“習慣”正侵蝕著人們的陽氣,損害著身體健康。中醫認為:如果人的陽氣得不到細心呵護,被任意耗損,不僅會誘發疾病,嚴重者還會危及生命。
“艾葉苦辛,生溫熟熱、純陽之性,能回垂危之陽,通十二經,走三陰,理氣血、逐寒溼,暖子宮……以之灸火,能透諸經而除百病。”正是由於艾葉主要生長於光照較為強烈、山巒朝南的陽坡面,又是在每年陽氣正處於上升階段的端午前後採摘收取,所以是純陽之品,具有起死回生、溫經通絡之神效。故著名藥物學家陶弘景在其《名醫別錄》中稱“艾葉,微溫,無毒,主灸百病……”
艾灸有什麼作用?
1、疏風解表,溫散寒邪。灸法的溫熱特性使患者機體區域性毛細血管擴張,組織充血,血流加速,代謝加快,使缺血、缺氧、缺營養的部位得到改善而發揮溫散寒邪的作用,故可以依據該作用調理外感風寒表證及中焦虛寒的嘔吐、腹瀉、洩瀉等症狀。
2、溫通經絡,活血逐痺。中藥學認為,人體氣血津液是人生存的基本物質,且周身執行。艾灸作用於穴位,起到溫通經脈的作用。據現代醫學觀點,灸法加速區域性組織代謝,使炎症致痛物加速運轉,排出體外,同時,調節神經興奮性,使過於興奮的神經得以抑制,而功能減退的神經得以興奮,從而達到了止痛,調理神經麻痺,肢體癱瘓等目的,故灸有溫經止痛,活血逐痺的作用。
3、回陽固脫,昇陽舉陷。灸法發揮其溫熱性,可溫補扶助虛脫之陽氣,提升虛脫的功能。從現代醫學的角度來看,灸法可以調整人體應激性,提高耐受力,調整各種腺體功能,維護機體生理功能。
4、消瘀散結,拔毒洩熱。中醫認為,瘀、結多因寒凝或氣血執行無力而痰溼阻滯或為血瘀而表現為癰疽、結塊或血瘀。灸能使氣機通調,營衛和暢,故淤結自散。
5、防病保健,延年益壽。《扁鵲心書》說:“人於無病時,常灸關元、氣海、命門、中脘,雖未得長生,亦可保百餘年壽矣。”由此說明灸法可以起防病保健的作用,也就是說無病施灸,可以激發人體的正氣,增強抗病的能力,使人精力充沛,長壽不衰。
6、美容作用。艾灸的溫熱刺激和藥理作用,使施灸部明顯充血,加強營養,旺盛新陳代謝,同時可以抑菌、殺菌,使組織恢復青春。歷史艾灸大家——晉代的鮑姑認為:“灸法不獨愈病,且獲美豔。”
艾灸的適應症及禁忌症一、適應症
灸法的適應症十分廣泛,按其作用可歸納為以下幾方面:
1. 溫經散寒:寒凝血滯、經絡痺阻引起的各種病症,如風寒溼痺、痛經、閉經、寒疝腹痛等。
2. 疏風解表:外感風寒表證及中焦虛寒、嘔吐、腹痛、洩瀉等。
3. 回陽固脫:脾腎陽虛、元氣暴脫之症,如久瀉、久痢、遺尿、遺精、陽痿、早洩、虛脫、休克等。
4. 補中益氣:氣虛下陷、臟器下垂之症,如胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛以及崩漏日久不愈等。
5. 消瘀散結:外科瘡瘍初起(用於瘡瘍潰久不愈,有促進癒合、生長肌肉的作用)、瘰癧、乳癰初起,各種痛症、癤腫未化膿者(可消瘀散結、拔毒洩熱)等症。
6. 降逆下氣:氣逆上衝的病症,如腳氣衝心、肝陽上亢之證可灸湧泉穴調理之。
7. 防病保健:《扁鵲心書》雲:“人於無病時,常灸關元穴、氣海、命門、中脘,雖未得長生,亦可保百餘年壽矣。”可見,我們祖先早已認識到並重視艾灸在防病保健中的作用了。
8. 淡斑、生髮等。
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