艾灸需要注意什麼,五大做艾灸的忌諱介紹
今天我給大家介紹的是五大做艾灸的忌諱。還不知道的下面和我一起看看吧
艾灸需要注意什麼?
使用艾灸的人越來越多了,與之而來的,也有諸多誤區,甚至雷區。為避免更多人做無用功,甚至白白浪費時間和金錢,現將艾灸的五大忌諱事項總結如下:
1、爛用劣質艾條,傷身損健康
許多製作粗劣的艾條,雜質、顆粒和整顆的葉子甚多,再加上製作鬆軟,燃燒過程極易掉灰,甚至整個火頭掉落身上,燙傷肌膚。
另外,使用這種艾條艾灸,本身就損經脈,傷肌膚,所以要慎重選擇艾條,不要貪圖便宜而傷害身體。
最基本的選艾標準:無雜質顆粒;必須是艾絨製作而成;儘量選擇卷制緊緻的艾條。
2、艾條用完只是簡單用水澆滅,就隨便放起來
這是一個非常危險的細節,艾條復燃的可能性非常大,由此可能引發或大或小的火災!
非常多熱衷艾灸的朋友都是簡單用水澆滅艾條,至今,很多人還不知道,這種不科學的艾條滅火方法,隱患無窮!請注意,艾條、艾絨屬於易燃物,即使看不到絲毫煙氣,艾條裡面仍可能在微弱燃燒。
這樣的事已經不止一次發生過了,運氣好的損失一支艾條,一件衣服,一條被子,運氣不好損失就大了。
那麼,正確的處理方法是什麼呢?
您可以準備一個不鏽鋼水杯、茶葉盒、鐵皮桶等,艾條用完,放進工具中,蓋上蓋子,悶上5-10分鐘,這樣就可以徹底將艾條熄滅。
3、艾灸完立即洗澡、吹風
艾灸完應該注意的是:不要立即洗澡,也要儘量避免吹風受寒,就算有急事要外出,一定也要把薰灸的部位裹住。這是為什麼呢?
因為艾灸的熱力效應,身體表層的毛孔開張到最大,立即洗澡和吹風,會使風寒趁虛而入,就好比你開啟大門把風寒迎進來一樣。那艾灸的工作就白做了。
切記:艾灸完,至少過一個小時以上再洗澡,還要避免吹風受寒。艾灸完的時候,還可以輕輕拍打一下薰灸的部位,有封穴的作用,這一點,恐怕很多人不知道吧。
4、迷戀無煙艾條、電子艾灸
普通的艾條效果好,但是煙大,略嗆,很多人受不了,於是轉而使用無煙艾條和電子艾灸,無煙灸、電子灸並非不可用。但是儘量少用。因為正常的艾灸條,其火源於太陽,其性至剛,也只有艾草具有這個功效,其他像桃木、梨木等均無此效果,因此有“八木之火不可取”的說法。
八木之火尚不可取,而無煙灸屬於炭火,炭火雖對個別疾病有效,但是其本身是傷筋骨、耗陰血的。同樣,電子灸的效果也不如傳統灸法。
5、半途而廢
很多人常常因為施灸一段時間後反應不大而信心動搖。其實,大家應該明白,大凡病重、病深是經過長時間從量變到質變的過程,用艾灸調理也同樣需要一個從不健康到健康的過程,需要一段時間的調理才能看到效果。
孟子曾經說過:“七年之疾、當求三年之艾,”這說明治療疾病,不僅艾葉要陳、而且治療時間要久,這樣才能去病除根。
所以,當您在艾灸的過程中,發現暫時沒有效果,或者因為艾灸反應出現暫時的不適症狀,請不要灰心喪氣!
艾灸最忌半途而廢。堅持,是健康的基本條件!
一個朋友的兒子用艾灸治療慢性鼻炎,調理了大半年才控制住;而對於一些多年的老病、慢性病,可能需要3-5年。不過可以確定的是,只要您堅持艾灸,效果一定可以達到!
湯陰北艾,艾葉上品
湯陰北艾文化深厚。戰國時期,扁鵲在湯陰城東南行醫,秦太醫令李醯(xī)重金遣人伏於道旁刺殺,百姓感恩葬身、墓前設廟,廣植扁鵲常用之艾,地更名伏道。東漢華佗用湯陰艾治好漢獻帝嘴疼病,帝作詩:艾草芊芊,植於蕩(湯)南,療我脣兮,佑工身健。最早提出藥材道地產地、距今近1000年的北宋蘇頌《本草圖經》:艾葉…以複道者為佳,雲此種灸百病尤勝。南宋樓鑰《北行日錄》:過伏道,望扁鵲墓,墓前多生艾,功倍於他艾。南宋范成大《攬髻錄》:伏道艾,醫家最貴之,十里即湯陰縣。《灼艾》:艾求真伏道,穴按古明堂。元《河朔訪古記》:扁鵲廟碑,在湯陰縣東南二十里伏道村……墓旁生艾治疾,為天下第一,今每歲充貢雲。明李時珍《本草綱目》:艾葉…宋時以湯陰複道者為佳…近代惟湯陰者謂之北艾。明代仙艾祠碑文:嘗謂天下古今非無醫也,而莫如扁鵲之功;非無艾也,而莫如湯陰之益善。清乾隆五年《彰德府志》:伏道店,在(湯陰)縣東十二裡…今泊中產艾,善療疾。中國工程院院士黃璐琦2014年《有關<本草綱目>中北艾產地修訂》:明代《本草綱目》出現‘湯陰’與‘伏道’並提,李時珍認為‘複道’即是‘伏道’,北艾產地應為湯陰。
湯陰北艾特色明顯。植株較低,櫱多莖細,葉片寬大肉厚,葉片邊緣呈鋸齒狀,3深裂、3淺裂,氣味清香悠長。加工後,出絨率高,絨線較長,質柔軟,燃燒煙小、灰燼發白,較適合做麥粒灸。在物種基因遺傳上,屬原變種,處於系統進化樹結構中的上級。經氣-質聯用儀測定,湯陰北艾與其他產地的艾草比較,揮發油成分較為純淨,以分子量小的桉油精為主,毒性成分很低(不含異龍腦、側柏酮),分子量小的揮發油面板穿透力更強且燃燒發煙量較小。
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