吃什麼水果可以美白,漂亮女生都這樣保養面板,難怪又白又細膩!
健康1.2W
吃哪些水果對面板好呢?今天小編就整理出來了,就專買這些水果吃吧!~面板好好,身體棒棒~
1、蘋果
吃蘋果對面板好,這點不用質疑,每天上午一個蘋果。記得在早餐半小時後吃。
2、棗
每日啖三棗,絕不顯老。吃鮮棗能夠保持面板的緊緻,還能阻斷面板黑色素的形成。
3、黃瓜
黃瓜在國 外一直是天然的美容食品。對面板的好處自然就不用多言了,而且吃黃瓜不僅對面板好,還有助MM們減肥。
4、桑葚
或許大家對此類水果比較陌生。但它對面板的好處是不容質疑的。
5、無花果
這種水果對面板也有不少好處哦。無花果有17種人體必需氨基酸,對面板上的黑痣以及雀斑有不錯的治療效果。
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