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午餐肉和火腿腸哪個健康

健康2.63W
午餐肉和火腿腸哪個健康

午餐肉是一種高溫壓制而成的罐頭。其中含有的防腐劑比火腿腸少,所以午餐肉稍微健康一點。但是這倆種都是速食食品,沒新鮮的有營養,建議少吃