元氣不足的症狀,這些症狀證明你身體亮紅燈
你知道元氣不足身體會出現什麼症狀嗎?下面我和你一起來了解下元氣不足的症狀表現,一起來了解下吧。
元氣不足的症狀
頭髮不再烏黑光亮
中醫認為“腎之華在發”,腎的精華都表現在頭髮上。腎氣充足的人,頭髮通常比較茂密而且有光澤。反之,腎氣不足的人頭髮也會枯黃、稀疏、沒有光澤,嚴重的會導致脫髮。
眼睛渾濁
中醫認為“肝開竅於目”,肝腎同源,腎氣不足,腎水便不能滋養肝木,兩眼便無神,眼圈發黑,也就是我們常說的“熊貓眼”。腦子裡經常想一些烏七八糟的色情事情的人,眼睛往往很渾濁,像喝醉酒一樣遊離而沒有定力。而腎氣充足的人,眼睛清澈明亮,奕奕有神。
食慾低下傷精的人,食慾變得低下,吃飯不香,只有吃刺激性的食品,如麻辣燙、辣椒、燒烤等味道比較厚重的食物才會感到嘴裡有滋味,胃口才會變得好一點。
從中醫角度來看,人的元氣充沛,口中津液充盈,即使吃粗茶淡飯都會有滋有味,啃窩頭、喝米粥都會覺得香甜無比,這說明脾胃健運,中氣充沛,消化能力強健。傷腎之後最容易引起脾虛,如果人的脾胃之氣衰敗,食慾就會降低,即使是山珍海味擺在面前,也懶得動一下。
智力下降傷精的人記憶力、專注力和思維能力都會下降,尤其是很難提起精神進行深度思考,想問題往往想到一半就感到疲勞,不再打算往下思考了。寫文章、學習考試、工作等,乃至於生活雜事等都會感到力不從心,這是腦力下降、精力不足的表現。從中醫角度來看,腎主骨生髓,腎氣通於腦,腎精充足腦力才能充沛,智力才會高。
脾氣煩躁傷精的人,心火就容易上犯,心情變得急躁,經常莫名其妙地發脾氣。健康人的身體是地天(泰)卦的格局,火在下,水在上。水在上,表示心是清涼的。火在下,表示腎陽充足,陽氣固祕,丹田氣暖。水火既濟,身體就健康。
-
iqoo檢視電池健康度程式碼
iqoo檢視電池損耗程式碼是*#*#4636#*#*。1、開啟vivo手機,點選【電話】圖示,進入撥號頁面2、輸入【*#*#4636#*#*】,這時頁面就會跳轉為【工程測試】,點選【電池容量測試】就可以檢視電池資訊3、在該介面連續快速點按電池電量7次完成測試,此時【電池資訊】頁面會更新為...
-
北京億通行怎麼繫結健康寶
1、億通行APP版本更新請將億通行APP更新至最新版本5.1.2,舊版本已於5月29日停止使用。(版本資訊查驗:我的—設定)2、關聯健康資訊App更新至最新版本後根據乘車碼頁自動彈窗提示,點選“已閱並同意”即可授權關聯健康資訊。關聯後即可在乘車碼頁檢視健康狀態。3、檢視...
-
健康生活方式50字左右怎麼寫
早睡早起不熬夜,飲食規律,不喝酒,不抽菸,加強身體鍛鍊,定期檢查,保持好的心情,不抱怨不生氣,多吃水果蔬菜,補充維生素。鍛鍊身體,不熬夜,注意個人衛生,要吃清淡食物,但要葷素搭配,不吸菸,不喝酒,保持心情愉快,上了年紀的老人,更要保持健康的生活方式。...
-
榮耀電池健康怎麼查
榮耀電池健康查詢方法:點選電池在手機設定介面,點選電池。點選更多電池設定在電池介面,點選更多電池設定。檢視電池健康在更多電池設定介面,即可檢視電池健康。...