打鼾嚴重會有什麼危害，恐誘發心血管病

打鼾嚴重會有什麼危害，打鼾是可能誘發心血管病的，所以你需要調理一下了喲。

打鼾嚴重會有什麼危害

經常打鼾的人，還要擔心會成為誘發心血管病的原因之一。提到心血管病，多數人先聯絡到家族病史、高膽固醇、吸菸等，其實打鼾也能夠引起或加重冠心病、腦卒中、心衰、心律失常、高血壓、糖尿病等。

有長期打鼾的人的氣道，相比較正常人的氣道更為狹窄。白天之所以不會發生堵塞，原因是咽喉部位的肌肉代償性收縮讓氣道保持開放狀態，到了夜晚睡覺後，神經興奮性下降，肌肉變得鬆弛，咽部的組織堵塞導致上氣道塌陷，出現氣流通過狹窄部位時產生了渦流並引發振動，最終形成我們所聽見的打鼾聲。像這種症狀加重後，還會出現呼吸暫停。

生活中嚴重打鼾的人，還可能患上阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。在呼吸暫時的停止時，間歇性低氧與睡眠間斷就可以出現許多生理機制的改變，導致機體出現損傷。像這樣的損傷一般是長期的慢性損傷，主要會加重或引發許多疾病，尤其是心腦血管病。

同時，需要注意睡眠呼吸暫停還是高血壓的病因之一，這種病症與代謝性疾病、卒中、缺血性心臟病都有一定關聯性。人的大腦中存在激勵物質，能夠停止打鼾，如果人體缺乏這種物質時，人體就會停止呼吸。呼吸被按下暫停鍵以後，身體含氧量急劇下滑，腎上腺素和荷爾蒙激增，這部分荷爾蒙會導致心律不齊、高血壓，還可能誘發心臟病發生。

從發病關係看，心血管病和打鼾幾乎同時存在，心血管病患者多數都有睡眠困難。注意心衰能引發阻塞性睡眠呼吸暫停，阻塞性睡眠呼吸暫停又會加重心臟負荷，加重心衰程度。

當下，針對治療睡眠呼吸暫停並沒有對應的藥物，只能去自我調節。對輕度打鼾的人，番茄醫生建議可以戒菸酒、調整睡眠姿勢、減重來解決。對中重度打鼾的人，建議是氣道正壓通氣治療、口腔矯治器治療。對不好控制的慢病，比如糖尿病、高血壓、肥胖等，同時有中重度睡眠呼吸暫停，建議早期進行干預，對控制以上幾種疾病有一定幫助。

DDS打鼾調理方法

1. 開背。膏和8.7號油混合一起用效果顯著。重做肺俞，心俞，肝俞，腎俞，脾俞

2. 大椎點刺，圓揉。上油8.7.1各三遍。梳理肩頸用小電，丁字手小電帶回風池，風府。長 刺8到10秒，上油8.7.4,滑指從頸至肩、極泉穴。

3. 開啟環枕筋膜。用小而滲透的電循序開啟，以舒服，通透為宜，阿是穴上油8.7.1。

4. 開任脈，滑指，點刺，男九女八，開至曲骨穴、膻中穴上油8.7.1 _遍。橫向梳理肺區，

痛點上油。

5. 按鼻炎開穴，太陽試電，口上口下，走四穴，鼻子兩側到鼻通穴，然後滑至睛明，最後至攢竹， 魚腰，絲竹空，回太陽。

6. 鼻孔上油8.7.15各3-5滴，食指印堂，中指睛明穴，兩手同做，循序漸進給電30秒;鼻孔排風 一手王指搭印堂，另一手兩指放鼻孔用指肚回勾，持續給電30秒。

7. 攢竹，魚腰，絲竹空，雙手合搭三指指腹上提持續給電，由小到大，開啟七條線，30秒。

8. 雙手帶小電，把耳朵搓熱，快速抽出雙手，再用食指插耳孔，由小到大給電，15秒快速 抽出排風。

9. 按咽炎手法做頸部，一橫，三短，兩長。