睡覺打鼾是什麼原因,打鼾的原因分析
有許多人睡覺打鼾那是什麼原因?下面我就為你帶來睡覺打鼾的原因分析,一起和我來看看把。
睡覺打鼾是什麼原因
在日常生活中,人們也許對於睡眠打鼾,俗稱“打呼嚕”的現象習以為常、司空見慣了,但是那大多發生在中老年人,或者很肥胖的人中,也許有人會問:“我年紀這麼輕、也不胖,每天睡覺又為什麼會打呼嚕呢?”
這要從人為什麼會打鼾說起,鼾聲是怎樣產生的呢?當鼻腔、咽腔等上呼吸道里的氣體流通發生障礙,呼吸困難就自然用口腔呼吸,而口腔在吸氣時,會振動口腔後上方的小舌頭(軟顎、顎垂),同時睡覺尤其是深睡時,全身肌肉鬆弛,連小舌頭也下垂,隨著進出口腔的空氣而顫動,就會發出呼嚕呼嚕的聲音來。因此所有影響睡眠時上呼吸道大小變化的情況均可能引起打呼嚕。
引起年輕人打鼾的原因有以下一些:
1、區域性因素:鼻甲肥大、腺樣體肥大、扁桃體肥大、舌體肥大等均會直接導致上呼吸道狹窄而引起打呼嚕;這項因素是最常見的原因, 腺樣體肥大和扁桃體肥大還會引起上頜牙弓狹窄,下頜骨發育不足,這樣的面部結構有會加重睡覺是打呼嚕,變成惡性迴圈。
2、全身因素:肥胖、肢端肥大症、甲狀腺功能低下、糖尿病等;
3、不良生活習慣:長期口呼吸使鬆弛的軟顎下垂、肥厚的舌根後墜,都會導致上呼吸道狹窄而發生打呼嚕;
4、先後天發育畸形:如下頜骨發育不全引起的小下巴,上頷骨發育不足引起的鼻咽腔狹窄,以及一些綜合徵如Down’s綜合徵、Pierr Robin’s等。
5、頭頸部的疾病:鼻咽部炎症、頭頸部腫瘤,頜面部外傷後骨折移位等。
6、鎮靜安眠藥物的應用:可以引起支撐上呼吸道的肌肉放鬆,仰睡時的小舌頭舌體後墜等,均可以導致打鼾。
雖然單純的打鼾對人體沒有明顯損害,但青春期打鼾要警惕鼻咽部的結構異常,影響面部的生長髮育,如果面部骨骼發育太小可能發展為睡眠呼吸暫停綜合徵,反覆地干擾睡眠及引起人體缺氧,對健康影響很大,還是應該及時就診去除病因,以維護身體的健康。
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