睡覺老打呼嚕影響他人怎麼辦，兩種治療鼾症的偏方

很多人都有睡覺打呼的毛病，表面上是影響大家睡眠，實際上是個人健康的隱患。面對睡覺老打呼嚕的問題應該怎麼辦呢？下面分享治療鼾症的偏方，及時就醫防範未然。

很多人都有睡覺打呼的毛病，表面上是影響大家睡眠，實際上是個人健康的隱患。打呼嚕是呼吸道除了問題，而反覆打呼很容易造成大腦、血液嚴重缺氧，因而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。所以別再以為打呼嚕是睡的香，這根本是誤區。面對睡覺老打呼嚕的問題應該怎麼辦呢？下面分享治療鼾症的偏方，及時就醫防範未然。

治療鼾症的偏方

一、漱口液

在臨睡前，將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。因為漱口液內含有一種樹脂油，它能有效高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態，軟顎和懸雍垂就不會因鬆弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。這個方法非常簡單，不過只能治療輕微的鼾症。

二、玻璃球

睡覺的時候在後背放一個玻璃球，或者在後背放一個網球，球類物體在後背墊高了呼吸道。此時能有效的減輕鼾聲，特別是老打呼嚕的患者。

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