孩子打呼嚕怎麼治療,六大招幫孩子解決打呼嚕煩惱
孩子打呼嚕雖然不是大問題,但家長必須重視起來,因為孩子打呼嚕也可能是因為疾病,而且也會影響孩子的生長髮育。那麼孩子打呼嚕怎麼治療呢?下面跟隨小編一起來了解了解吧~
孩子打呼嚕可以調整睡姿
睡姿也會影響導致孩子打呼嚕,所以孩子的睡姿非常重要。孩子睡姿應該取側臥位,與仰臥位相比,側睡可以減少舌根後墜,減輕打鼾症狀。
媽媽可以在孩子睡衣背側上方縫製一個軟的彈性小球,有利於控制睡眠姿勢,減少仰睡的機會。
孩子打呼嚕應正確使用枕頭
孩子在3個月大時開始學習抬頭,脊柱也開始向前自然的生理彎曲,同時隨著軀體的發育,肩漸漸變寬。所以為了能使寶寶睡覺時體位合適,3個月後就要使用枕頭了,高度一般為4釐米即可,隨著孩子年齡增長,要逐漸增加枕頭高度。
所以合理的使用枕頭,能使氣道順暢,有效緩解孩子打呼嚕的問題。
孩子打呼嚕手術治療
孩子如果打呼嚕比較嚴重,家長一定要帶孩子去醫院做檢查,因為很有可能是因孩子扁桃體、腺樣腫大堵塞後鼻孔及口咽部,導致氣道不通暢而引起的打鼾。
如明確為扁桃體或腺樣體肥大引起的鼾症,切除術為主要的治療方法,千萬不能拖延,不然情況只會越來越嚴重。
孩子打呼嚕注意餵奶
媽媽一定要記住在餵奶後要拍拍孩子的背部,促進吞嚥,然後喂點清水,避免口中淤積奶塊。因為奶塊淤積也會導致孩子打呼嚕,如果孩子出現鼻塞症狀,可用含生理鹽水的鼻噴劑噴鼻。
孩子打呼嚕應注意避免肥胖
孩子肥胖不僅容易引起打鼾,還會加重心臟負擔,影響生殖器發育。
研究顯示,肥胖患兒如能減至標準體重,可改善睡眠中低氧的狀態,減少睡眠呼吸暫停的發生,也就能有效治療孩子打呼嚕。
孩子打呼嚕應注意睡眠環境
打呼嚕的孩子普遍對於環境的刺激比較敏感,所以創造良好的睡眠環境是非常重要的。最好能避免挽救的刺激,不在孩子睡眠途中吵醒孩子,讓孩子一直安穩睡到天亮是最好的。
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