體寒是什麼原因造成的,體寒或是這五種原因引起
體寒是由於體制和生活習慣的交錯而引起的症狀,大部分叫做“虛寒”,就是體質虛且寒,長期處於寒性體質,對人的身體會產生極大的影響。那麼體寒是什麼原因造成的,它會給我們的身體帶來怎樣的危害呢?
體寒或是由於迴圈障礙造成
心臟衰弱:無法使血液供應到身體末梢部位。
貧血:迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。
末梢迴圈不良:人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢。
體寒或是由於陽氣不足造成
中醫認為,手腳冰涼是一種“閉症”,所謂“閉”即是不通,受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒。
肝臟的造血功能受到影響,導致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發紅或發白,甚至出現疼痛的感覺。
體寒或是由於月經和生育引起的激素變化造成
在有手腳發涼症狀的人群中,女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發寒症。
體寒或是由於疾病造成
有雷諾病、雷諾現象(雷諾病是一種遇冷或情緒緊張後,以陣發性肢端小動脈強烈收縮引起肢端缺血改變為特徵的疾病,又稱肢端血管痙攣症)和多發性大動脈炎等疾病,多發生於青年女性;血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。這兩種情況都可能造成體寒。
體寒或是由於精神壓力造成
時常精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人,也是手足寒症的高發人群。這是因為壓力過大會使腎上腺素分泌增加,使血管收縮。血管一收縮血液迴圈就受阻。如不改善血液迴圈不通暢的情況的話,最終全身的血液迴圈都不能順利進行,從而使體溫低下。
體寒容易引發的疾病
疼痛
頭痛、腰痛、關節痛、神經痛、風溼痛等“疼痛”,經常會隨著體寒出現。而這些疼痛在通過洗澡、桑拿或熱敷使身體暖和起來之後,基本都會減輕。而且有時疼痛的部位會發熱,這是身體本身試圖通過發熱變暖緩解疼痛的表現,是自身的反抗作用。
腸胃炎
食用過多涼的飲料和食物,或者睡覺時腹部著涼,就很容易腹痛和腹瀉。患有體寒症的人會經常腹痛,且容易伴有腹瀉或溏便。腹瀉是腸胃為排出多餘水分來溫暖自身而產生的反應。如果腸胃過冷,它的活動能力就會降低,反而可能會引起“便祕”。這種人由於原本腸胃內水分就多,如果服用瀉藥,容易導致劇烈的腹瀉和腹痛。此時的腹瀉除了能排出多餘水分從而溫暖腸胃,也是增強副交感神經的活動,抑制交感神經的活動,從而治療過敏性大腸綜合徵的反應。
糖尿病和高血脂
體溫每下降1度,代謝將會減弱12%。簡單來說,體溫低(體寒)會阻礙血液中的糖和中性脂肪這些熱量來源的燃燒,可以說,糖和脂肪未充分燃燒而殘留下來,就會引發高血糖(糖尿病)和高血脂。如果血液中脂肪增加的話,脂肪還會附著在肝臟內,形成脂肪肝。
感冒、支氣管炎等炎症
感冒也可以叫做風寒,多數情況下也和“體寒”有著很大關係。得了這類炎症一定會出現發燒的症狀,可以說,發燒就是體寒的證明。因為體溫每下降1度,免疫力的主力——白血球的活動就會減弱30%。這樣一來,細菌、病毒和真菌等病原體侵入體內時,免疫系統也無法進行充分的防禦,炎症就會產生。
淤血
體溫下降會導致血管收縮,於是血液迴圈便會不暢(稱為“淤血”,“淤”乃“停滯”之意)。清澈的小溪如果被阻塞也會變汙濁,成為汙水溝。血液如果迴圈不暢,各種廢物便會沉積,血液就會變髒而成為“汙血”。
鼻血、牙齦出血、痔瘡出血、女性的不正常出血、青痣等都是身體將髒了的血液排出體外、淨化血液的反應,而臉色發紅、手掌上長紅斑則是通過擴張血管來達到容易出血之目的。
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