手腳冰涼是什麼原因引起的，這6種原因最為可能

在此，專家你幾招全方位拒絕手腳冰冷！！（無論任何一種方法，都是要通過自己的行為習慣和日常生活，所以需要大家的長期堅持，效果一定會更佳！）

1、多補充維生素

維生素可擴張末梢血管，對於末梢血液迴圈暢通很有幫助，但維生素的效果較緩慢，須持續3個月才可見效，多吃蔬菜和水果也是不錯的選擇。

2、勤運動、勤甩手

建議你一早起來做做運動，快走是最佳選擇。用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血執行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液迴圈和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容易發冷。

3、多吃含菸鹼酸的食物

菸鹼酸對於穩定神經系統和迴圈系統很有幫助，也可改善神經緊張、緊張。花生等食品富含菸鹼酸。

4、常泡手腳

在臨睡前準備較高溫度的水，用來泡腳和泡手，不僅可以暖和四肢，還有助於促進睡眠。除了用開水泡腳，還可以嘗試用米酒和薑片以相同的比例放入熱水中用來泡腳。有助於改善女性怕冷的現象。

（姨媽巾和艾灸貼配合使用，對緩解不適效果更好的衛生巾表層是澳洲有機棉，乾爽透氣性好，不癢不過敏。其內部更是匯入有澤蘭、白芍兩種純植物草藥原液、活血暖宮、排毒、去味、止癢，殺菌消炎、其填充物都是高分子吸水材料，沒有絨毛漿。）

4、白領，久坐、久站給身體帶來的各項損傷、疼痛，舒筋散結，修復受損身體機能。
5、電腦手機族：針對頸肩疲勞、頸椎僵硬、活動不便、肩頸痠痛等。頸椎不適---艾灸貼貼在頸部不適處；

五、注意事項

因為我們艾灸貼的粘膠使用的是食品級粘膠，安全無毒。當然黏貼牢固度比不上工業膠，所以在適用lp艾灸貼的時候，一次性貼在面板上即可，不要貼上再撕下來再貼，這樣就粘黏不牢固。

艾灸後多飲溫開水（切忌涼水）便於排毒，水溫可以高一些，有助於排洩器官排出毒素。
   無論什麼產品，都會有注意事項的，艾灸貼注意事項：孕婦不建議使用，嚴重心臟病慎用，區域性紅腫熱慎灸，過飢過飽、酒醉、大汗淋漓情緒不穩。某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等慎用，無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

艾灸貼不適用人群：

1.孕婦：倘使貼的部位正對著子宮，很可能導致子宮縮小，致使胎兒反常、早產；

2.嬰兒：嬰兒面板很嫩，運動量少，防備低溫燙傷，或者在撕下艾灸貼時撕傷面板；

3.血液迴圈障礙者，面板熱敏銳度低者，在操縱時要注意。

4. 晚上睡覺時不宜使用

5.請勿貼在肚臍、傷口潰爛處，以免造成傷口的二次傷害

6.面板使用有紅癢或異常者，請立即停止使用。

六、優勢
LP艾灸貼，針對傳統艾治療時存在諸多問題：煙燻，明火，耗時，專業強等缺陷和不足。研發了結構科學，設計合理的“艾灸貼，使灸療變得更簡單。
1、採用遠紅外發熱層，萃取艾葉、當歸、生薑等多種中草藥精華。

2、獨有的隔鹽聚熱層，確保灸法的穩定效果，無需溫控貼，不會燙傷，更安全，持續恆溫發熱10小時左右。

3、不受時間和空間的限制，沒有煙燻火烤難聞的味道

4、就算沒有經過專業的灸療培訓也可以操作，操作簡單，攜帶方便，輕鬆自由

5、二類醫療器械發熱貼可以有治療的功效，所選用的材料都是醫藥吸別，原料更純正、更安全，而普通日用品發熱貼，只能有發熱取暖的功效，而不具備治療功效