菊花茶去火嗎,菊花是去火必備之物
菊花茶去火嗎?答案是肯定的。很多人都愛喝菊花茶,一來是其雖然是花茶,但是口味清淡,二來是因為其夏季去火的功效,令人青睞。
菊花茶去火嗎
菊花茶可有效降火。
古籍記載認為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為,菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
菊花茶怎麼喝去火
山楂菊花茶
材料:金銀花、菊花各10克,山楂片12~24克。
泡法:將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡,代茶飲用。
功效:解暑抑燥。可解暑降溫,解口渴,治療冠心病、胸悶、動脈硬化、高血脂等。
適用:肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
三花茶
泡法:菊花,金銀花,茉莉花少許(幾朵即可)。泡水作茶飲。
功效:可清熱解毒,適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。
玫瑰菊花飲
材料:胎菊12朵、法蘭西玫瑰5朵。
泡法:用300ml開水反覆衝飲。
功效:能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用。菊花能夠養肝明目、養顏美容、調整血脂、補血提神。玫瑰花是一種珍貴的藥材,美容養顏,通經活絡,軟化血管,對於心腦血管,高血壓,心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾,理氣和胃。
不可喝隔夜的菊花茶
喝菊花茶應當隨泡隨飲,不能喝隔夜的菊花茶。菊花茶中富含黃酮類物質,具有很好的抗氧化效能,能幫助人體清除體內自由基,有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用,但黃酮類物質十分不穩定,很容易被氧化,使茶水失去本來的黃色色澤,變成綠色,其保健作用也會有所下降,降火去火的功效也大打折扣。
因此菊花茶要現泡現飲,最好不要久放。
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