眼睛充血怎麼辦,6招解救你的雙眼
眼睛充血怎麼辦?眼睛是心靈的視窗,我們需要好好愛護,眼睛是大家與外界交流的重要部位,所以一定不能忽視眼睛問題,那麼眼睛充血怎麼辦呢?怎麼才能快速消除?下面跟著小編一起來了解一下吧!
眼睛充血是什麼原因
眼睛充血的原因有:各種病菌感染髮炎、眼睛受到撞擊拍打、眼睛內進入灰塵或泥沙等異物、用眼過度以及不注意眼部衛生、過敏等。更多詳情可以點選:眼睛充血的原因
眼睛充血怎麼辦
1菊花枸杞茶緩解眼睛充血
菊花和枸杞對於治療眼睛乾澀、眼睛疲勞以及眼睛充血均有一定的幫助,日常可以喝菊花枸杞茶,能有效緩解眼部不適,還能明目護眼,給眼睛補水,保持充分水分滋潤眼睛。注意,胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人不宜喝菊花枸杞茶,還有眼睛充血者要少食辛辣刺激性的食物,如大蒜、生薑、咖哩、花椒、辣椒等,否則會加重眼睛充血。
2熟雞蛋緩解眼睛充血
將雞蛋煮熟後去殼,然後閉上雙眼,用熟雞蛋輕輕敷眼幾分鐘,然後再用雞蛋按摩滾動眼睛四周,可以活血化瘀,使血液流通順暢,暫時可能會覺得充血加重,但是過段時間就會使眼睛充血癥狀痊癒。
3茶水洗眼緩解眼睛充血
眼睛充血後,將眼睛泡在加了少許鹽的濃綠茶水裡,輕輕地眨眼,轉動眼球,這樣可洗滌眼球,消炎殺菌,緩解眼睛充血癥狀,讓眼部非常的舒適。注意泡眼睛的容器要事先消毒再用,否則易使眼部受到細菌感染。
4毛巾冷敷緩解眼睛充血
眼睛充血是因為眼白部分流入血管的血液量增加,導致血管擴張,使眼白呈現出紅色,可以通過低溫熱脹冷縮的原理,使眼部周圍的血管收縮。
只要直接用冰涼的毛巾或者用毛巾包冰塊,敷在眼部10-15分鐘,可以收縮眼部血管,逐漸消除眼睛充血的現象。
5熱氣燻蒸緩解眼睛充血
眼睛充血初起的兩天內宜進行眼部冷敷,能止血,防止出血症狀加重,在兩天之後再用熱水燻蒸,可以促進眼部淤血吸收,具體方法是用一杯開水,趁熱放於眼前,利用開水的熱氣薰眼睛,持續10分鐘,眼睛就會感覺非常舒適,就能逐漸消除眼睛充血。
6刺激穴位緩解眼睛充血
指壓時先以兩手大拇指抵住眼周的兩邊的攢竹穴,刺激3秒後鬆開,約重複10次,然後沿著眉毛向外移動按摩,若有不易使力的情形,可將其餘四指放在太陽穴附近作為支撐點,也可以將大拇指抵住太陽穴,屈起食指順著眼眶由內向外按摩。通過按摩刺激眼睛周圍的一些穴位,如睛明、魚腰、絲竹空等,也能改善血液迴圈,從而消除眼球充血。
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