眼睛發炎怎麼辦，6招緩解眼睛發炎

眼睛發炎怎麼辦？眼睛在生活中很容易出現問題，而眼睛發炎很多情況下都是由不注意衛生細菌感染而起於或者是用眼過度，那麼，眼睛發炎應該怎麼辦？下面分享6招，輕鬆緩解眼睛發炎~

眼睛發炎怎麼辦之眼藥水

眼睛發炎期間直接又有效的辦法就是使用眼藥水，此時可以在醫生的指導下選用有消炎功能的眼藥水，能消炎殺菌，有效減輕眼睛的炎症，同時還可以配合使用抗生素眼膏，均可以去菌消炎，讓眼睛儘快地恢復正常狀態。

眼睛發炎怎麼辦之避免眼疲勞

眼睛發炎了，一定要避免眼疲勞，不要再讓眼睛受到環境的刺激，否則會造成炎症越來越重，所以，減少用眼的時間，在工作或者學習時，要在柔和的燈光環境下進行，並且45分鐘後，應該休息5分鐘，利用間隙走動走動、眺望遠方。

眼睛發炎怎麼辦之保持眼部潔淨

眼睛發炎通常是因為眼部受到各種病菌感染造成的，所以，保證眼睛的潔淨非常重要，平時不能用手去揉眼睛，因為手上攜帶大量的細菌和真菌，特別是不乾淨的手，會感染眼部，使得眼睛發炎加重。

眼睛發炎怎麼辦之鹽水洗眼

用濃度約為5%的溫鹽水清洗眼睛，重複洗幾次，也是治療眼睛發炎的有效辦法之一，因為鹽水可以消炎殺菌，洗掉眼內的灰塵或細菌，有效減輕因細菌感染而引起的眼睛發炎，讓眼睛得到滋潤，避免再受到其它細菌的感染。

眼睛發炎怎麼辦之避免異物入眼

眼睛發炎時最重要的一點就是避免眼睛再次受到其他細菌、病菌的感染，而且此時眼睛抵抗力很低，很容易使發炎情況加重，所以，一定要避免木屑、沙粒、粉塵、鐵鏽、眼妝殘留物等進入眼睛，以免眼睛再次受到刺激，被細菌感染而發炎。

眼睛發炎怎麼辦之多休息

讓眼睛得到休息是減輕眼睛炎症的重要方法，所以這時候，一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，不要勞累過度，適當用眼之後要閉目養神休息10分鐘，能讓眼睛得到放鬆，還有安神養眼的功效。

溫馨提示：

如果眼睛發炎的情況沒有得到改善，最好是到醫院眼科檢查是否患有結膜炎、瞼緣炎、角膜炎、眼內炎等眼部疾病，及時做好治療，以免耽誤病情。