眼睛乾澀模糊怎麼辦,白領保護眼睛的花茶推薦
白領一天面對電腦的時間長達八小時,甚至更多,眼睛會出現乾澀模糊等症狀怎麼辦?為了讓視力清晰,平時的保健工作很重要。下面推薦幾款適合白領保護眼睛的花茶。
白領一天面對電腦的時間長達八小時,甚至更多,眼睛會出現乾澀模糊等症狀怎麼辦?眼睛一旦乾澀就容易疲勞,還會有異物感,滴眼藥水只能暫時緩解,並不能達到改善的作用。其實只要日常用眼上保持衛生,加上一些養生花茶來輔助,乾澀問題就會好起來。下面推薦幾款適合白領保護眼睛的花茶,更健康的眼部保健方法。
菊花茶
菊花茶絕對是經典中得經典,但是選擇菊花有講究,要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效,夏日裡最好解暑中藥。它能去肝火,緩解眼部疼痛。
決明子茶
決明子也有明目排毒的功效,據說也是一種減肥聖品,除此之外,決明子還有除溼的功效。茶味偏酸,不過味道還是挺不錯的。對眼睛而言有清肝明目的效果,自然眼睛就不會幹澀了。
桂花綠茶
桂花能夠養生潤肺,對面板有美白滋潤的功效,而且香味能使人淨化身心,平衡神經系統。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部,是白領必備的一款花茶。
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戴美瞳有什麼危害電腦族如何保護眼睛保護眼睛的方法養生保健專題
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