孕婦眼睛乾澀怎麼辦,嚴重可滴人工眼淚緩解
不少媽媽在孕期裡會有眼睛乾澀的情況,總是忍不住用手揉,大家都知道這是不好的,那麼孕婦眼睛乾澀怎麼辦呢?孕婦眼睛乾澀如何治療?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
孕婦眼睛輕微乾澀時的治療方法
1.打呵欠
解決眼睛乾澀最直接的方法當然是讓眼睛溼潤,最健康的方法就是打呵欠。
2.日常生活注意眼保健
孕婦平時注意精神放鬆,感到眼睛疲勞時進行適當休息。無論是看書還是用電腦,專注時間都不宜過長,要有意識地多眨眼,每隔30至40分鐘就休息5~15分鐘,眺望遠處,讓眼睛充分放鬆。
看東西儘量不向上看,將電視機或計算機放置在低於眼水平的位置,且看電視或使用計算機時間不宜過長。辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方,因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞。
3.飲食注意
孕婦平時應多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素。多吃冬瓜,南瓜,苦瓜這些有滋陰作用的食物,還有多吃豆製品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等,有助於保護眼睛。
菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,因此,也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛乾澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。
注意:孕婦眼睛乾澀時不要去揉眼睛,如果是乾燥的季節,眼表水分蒸發快,要注意補充水分,適量喝點茶,多眨下眼,用熱水薰下眼睛,熱毛巾敷一下。而且保持房間一定的溼度,也能使眼睛不那麼容易乾澀。
孕婦眼睛嚴重乾澀時的治療方法
當孕婦眼睛嚴重乾澀時,應諮詢一下醫生,弄清楚眼睛的情況到底只是由於懷孕引起的,還是眼睛疾病或是疲勞用眼不當導致的。
1.在醫生的指導下用眼藥水
如果診為乾眼症,應嚴格按照醫囑接受藥物等治療。因懷孕時不能用氯黴素眼藥水,如有炎症可以用紅黴素、潔黴素眼藥水,但最好先徵求產科醫生意見。眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔,透過粘膜的吸收進入血液迴圈系統,隨便使用眼藥水對胎兒會有影響,建議在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點,這樣能減少藥物的吸收。
2.滴人工淚液
孕婦還可以滴人工淚液,如玻璃酸鈉滴眼液,4次/天,蒸發過強型乾眼症患者可補充患有油脂的人工淚液(如羥糖甘滴眼液)。睡前加用潤滑眼膏或凝膠(如卡波姆眼用凝膠)效果會更好。
如果每日人工淚液使用次數超過4次,要使用不含有防腐劑的人工淚液。要注意的是,如果孕婦每日需滴人工淚液4次以上才可緩解症狀者,要考慮是否患上了淚道栓塞,加以治療。
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