山楂泡水喝能降血脂嗎,山楂泡水空腹可以喝嗎
山楂是很多人都吃過的額,是有助於消化的食物,那麼山楂泡水喝能降血脂嗎?山楂泡水空腹可以喝嗎?
山楂泡水喝能降血脂嗎
輔助降血脂。
山楂中含有的山楂黃銅和三萜稀酸能夠起到降壓降脂的作用,但是血脂較高的人僅僅喝山楂泡水是沒有很大降脂作用的,需要藥物進行治療。山楂味酸甘,山楂泡水不能空腹食用,這樣會對胃腸道造成刺激。堅持飲用山楂泡水可以有輔助降血脂、軟化血管的作用,也可以搭配決明子、丹蔘等具有降壓降脂的中藥材一起泡水喝
山楂陳皮飲
原料:山楂10克,紅茶3克,陳皮5克。
做法:將山楂和陳皮洗乾淨,三者一同放入保溫瓶中加入沸水沖泡即可。
山楂降脂露
原料:山楂1000克,桃仁100克,蜂蜜適量。
做法:山楂、桃仁水泡30分鐘,水煎2次,去渣取汁,加蜂蜜,加蓋,隔水蒸60分鐘,離火冷卻,裝瓶即可。
山楂泡水空腹可以喝嗎
不建議空腹喝。
山楂性微溫、味酸甘,有健胃消食和活血散瘀的功效。山楂中含有大量的有機酸、果酸、枸櫞酸、鞣酸等酸性成分,這些物質能夠促進胃液的分泌。人在空腹的狀態下,胃裡面沒有食物可以消化,胃酸較多。在這種情況下飲用山楂水會使胃酸劇增,胃腸道受到刺激,就會出現胃痛、胃酸、胃潰瘍等症狀。所以山楂泡水不建議在空腹的狀態下飲用。
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