山楂能和枸杞一起泡嗎,山楂枸杞茶有強大功效
山楂能和枸杞一起泡嗎?山楂一般都有促消化的作用,枸杞也能明目清肝,那兩者能一起泡水喝嗎?
山楂能和枸杞一起泡嗎
可以。
山楂能夠開胃消食、活血化瘀,還能提高人體免疫力,抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲,具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用,而且在養顏美容方面也有輔助作用,簡直可以說是全能的滋補茶,男女皆宜。
山楂枸杞茶的功效
山楂枸杞茶具有消食,促進消化預防食積的功效,同時還能活血化瘀,適合月經期小腹冷痛的人食用,而枸杞則有養肝、潤燥、降低膽固醇的作用,兩者結合,可以有效抗衰老,同時還起到美容的功效,最重要的是,山楂枸杞茶具有一定的瘦身減肥效果。
山楂枸杞茶的做法
材料:山楂100克,枸杞30克,清水適量,冰糖適量
做法:
1、將新鮮山楂切片,去掉核備用。
2、準備煮鍋,放入清水適量,用大火煮開,之後放入切片的山楂。
3、大火繼續煮,直到山楂變軟之後,就加入清洗過的枸杞。
4、大火煮5分鐘後,調成中火,煮到湯汁變色之後,就加入冰糖,繼續煮5分鐘即可關火。晾涼後飲用。
山楂枸杞茶的禁忌
山楂不能和檸檬一起吃,會影響腸胃消化,同時也不能和海鮮、豬肝以及人蔘同食;而枸杞一般不宜和性質過於溫熱的食材,如桂圓、紅參以及大棗一塊食用,避免容易過度溫補,部分人會燥熱上火。
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