睡覺流口水是怎麼回事口水還很臭
很多人都有睡覺的時候流口水的經歷,有時候是睡醒了才發現流口水,有的時候則是睡眠中感覺到了自己流口水。這兩種情況多半是睡覺姿勢不對導致的。還有的人流口水之後的味道比較大,那麼這就還需要再注意一下口腔和腸胃問題了。
睡覺流口水是怎麼回事口水還很臭
許多人睡覺時會流口水,主要是因為睡覺時牙齒無法自然閉合。 這與他們牙齒的狀況有很大關係,例如牙齒有一點齙牙。而且睡覺的時候唾液也是不斷分泌的。另外,脾和胃的功能很弱,也可能導致睡眠時流口水。
流口水很臭則可能是口腔疾病的問題,常見的有口腔潰瘍、牙齦炎等,由於炎症刺激會導致唾液分泌較多。或者可以考慮是胃腸疾病的原因,如慢性胃炎。
怎麼睡覺不流口水
睡在桌子上,躺著或趴在床上睡覺都很容易引起流口水,因為這些姿勢很容易**腮腺(靠近耳朵的底部,主要負責唾液的產生),因此唾液分泌大大增加,加上面部的一半被**,要吞嚥並不容易,唾液自然會流出。 此時,您只需要適當地調整睡眠姿勢即可。
牙齒畸形也是睡眠期間流口水的主要原因之一。 特別是對於那些有凸齒畸形的人,前牙更明顯地突出。 睡覺時嘴脣很難完全覆蓋前牙,並且上下嘴脣經常自然分開。 當然,張開嘴睡覺時更容易流口水。 建議這些人可以矯正牙齒。此外,當您首次佩戴活動假牙時,會有一個適應過程,這也可能導致流口水。
預防睡覺流口水怎麼辦
1.首先要注意口腔衛生,養成早晚刷牙的習慣,飯後漱口。
2.正常養成良好的飲食習慣。 晚餐應該清淡。 不要吃得太油膩或難以消化食物。
3.睡覺前不要劇烈運動或過度使用大腦。
4.您也可以要求牙醫進行診斷和治療,以消除牙齦炎並減少不良刺激。
5.如果脾胃功能有問題,可以嘗試吃一些中藥或具有健脾功能的食物,例如蓮子,玉米,紅棗,山藥,蜂蜜等。
6.如果懷疑該疾病導致睡眠中流口水,請儘快去醫院進行**和治療。
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