睡覺流口水是怎麼回事,6大原因為你揭祕身體健康隱患
睡覺流口水很多人認為只有小孩子才會出現這種狀況,其實很多成年人也會在睡覺時流口水。這現象的發生我們必須要警惕了,那麼成年人睡覺時流口水是怎麼回事呢,一起跟隨小編去看看吧。
睡覺時流口水是怎麼回事
口腔疾病
睡覺流口水,有鹹味,枕巾呈淡黃色,很可能是由於口腔衛生狀況不佳。如果口腔內有潰瘍,疼痛的刺激會促進唾液分泌,誘發流口水。這時,可用藥促進潰瘍癒合,流口水的情況會自動消失。如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質積存,容易引起細菌在口腔裡繁殖,從而刺激唾液分泌,造成睡覺流口水。
睡覺姿勢錯誤
睡覺時流口水,可能是睡覺姿勢不當引起的,如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下,只需適當調整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發生。
神經調節障礙
唾液分泌的調節完全是神經反射性的,神經調節發生障礙會使大腦發出錯誤訊號,引起唾液分泌增加,造成睡覺時流口水的現象
牙齒畸形
前牙向前凸出較明顯,睡覺時脣部很難完全覆蓋前牙面,常出現開脣露齒,易致睡覺流口水。
脾胃失調
成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現,常見於脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則臥不安”。
面神經炎或中風
面部受涼、吹風或感冒後,突然出現睡覺流口水的情況,一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑,如果發現有口角歪斜的情況,或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀,可能是面神經炎或中風的前兆,建議立即到醫院進行相關檢查。
如何預防睡覺時流口水
第一、不要有精神負擔,先到正規醫院去檢查,針對流口水的原發疾病予以治療,例如神經官能症、口腔炎症等。
第二、要養成良好的飲食習慣,飯後不要立即就寢,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。
第三、養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣,以減少口腔內炎症的發生。
第四、要端正自己的睡覺姿勢,其次,睡覺前最好不要吃東西,同時要刷牙或者漱口。
第五、睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經常睡眠流口水,最好多加註意身體,及時調補。
第六、如果脾胃功能出問題,可以試試吃些具有健脾功能的中藥或食物,如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等。另外,懷疑是疾病引起睡覺流口水的,要儘早到醫院檢查治療
另外,平日可多服食健脾固腎的中藥調補,如蓮子、芡實和淮山,如無口乾口苦,可加黨蔘。脾虛一般不會單一出現,或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象,所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛,你需要請中醫為你辯證清楚後,用藥才會見效,否則雖脾虛有所好轉,而其它症狀會隨之而起,得不償失。
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