痔瘡按摩哪裡比較好,3大穴位有效應對痔瘡
痔瘡是因為,肛門周圍靜脈血管曲張造成的,按摩治療,可促進血液迴圈,保持靜脈血管通暢,腫脹便可消失,是會對痔瘡的康復有利。那麼,痔瘡按摩哪裡比較好呢?
痔瘡按摩長強穴
取穴:長強穴在尾骨尖端下,尾骨尖端與肛門連線的中點處。
作用:長強穴屬督脈,可治療痔瘡、脫肛、便祕、腰疼等。多用於治療腰神經痛、痔瘡等。配合承山穴可治痔瘡。
方法:患者俯臥,雙腳稍稍分開,用手指揉、按壓此穴,每次揉4分鐘,雙手交替按摩。每日2次。
痔瘡按摩承山穴
取穴:承山穴位於小腿後面正中,委中穴與崑崙穴之間,當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
作用:指壓承山穴能降低直腸瘀血,促使痔靜脈的收縮,用治各種痔疾,不論內痔、外痔還是混合痔,其消炎、止痛效果都很迅速,是治療痔疾的經驗穴,被歷代醫家所公認。
方法:以大拇指強力漩渦般旋轉按壓腓腸肌兩肌腹之間的承山穴(用力伸小腿時,在人字紋的凹陷中),按壓1分鐘,停30秒鐘再按壓1分鐘,反覆進行,以病者能承受,感到酸、麻感向膕窩、小腿、足底部放散或區域性脹滿為度,直至疼痛緩解或消失。
痔瘡按摩樑丘穴
取穴:樑丘穴位於人體大腿前面,伸展膝蓋用力時,筋肉凸出處的凹窪即是該穴位。
作用:按摩樑丘穴能最快的調節胃經氣血的有餘與不足狀態,有一定的止血效果,痔瘡患者流血不止時,按摩此穴可以緩解病症。
方法:用食指用力按壓一兩分鐘,待到有痠痛感時即可。
痔瘡按摩的注意事項
1、按摩肛門部位的時候,建議最好不要用手指,也不要用手紙按摩,手紙較粗糙,多次按摩會損傷肛門破皮流血,造成二次損傷。避孕套是個非常好的按摩工具,如果你的靜脈血管堵塞的位置在肛門內部,也就是(內痔)。也可以通過手指帶避孕套伸入肛門內部按摩腫塊。
2、進入肛門時會很疼,這時可以現在肛門外部順時針輕輕轉圈,疼痛減輕再將手指向內推進,找到內部那個靜脈血管堵塞處的腫塊,輕輕按揉。千萬不可心急去使勁擠捏,每次只要輕輕按揉,只要感覺那個腫塊便軟了,疼痛感減輕了就可以了。
3、按揉數次後,做幾個蹲起,這樣的目的是為了加強肛門周圍的整體血液流動。蹲下時肝門放鬆,站起時肛門收緊!每次5-10個。
4、痔瘡剛起時比較嚴重,每天要每隔1-2個小時就去廁所進行一次按摩,除此之外還要多喝水。
5、 疼痛比較嚴重的患者可以按摩時間稍微長一些,5-10分鐘,但中間必須配合蹲起。
-
健康檔案中的校驗碼是什麼
就是驗證碼,和簡訊驗證碼類似。就是登入進入需要安全驗證。先進去健康校園APP,查詢一下學生的檔案,並輸入驗證碼。1、進入惠好辦app,點選辦事2、進入辦事,點選考試教育更多3、進入更多頁面,點選中國小生健康檔案檢視一下學生校應碼校驗碼也就是我們所說的簡訊驗證碼,...
-
貴州健康碼賦碼是什麼意思
健康碼賦碼指的是當疫情出現以後,疫情防控部門會根據大資料和各種資訊的研判分析,對不同風險等級的人員,將其健康碼標註為紅色或黃色,這就是通常講的賦碼。賦碼的目的是為了對風險人員進行精準的分類和管控,本身也是一種風險告知,大家不用過於緊張,但務必要高度重視、...
-
馬心月與趙健康結局
《暖秋》結局是馬心月和趙健康結婚了連長為了掩護趙健康獻出了生命,趙涵也已成才,在孩子們的努力撮合下,馬心月和趙健康迎來了遲到了二十五年的婚禮。馬心月的趙健康回來了,他解開了所有的謎底。...
-
xr電池健康顯示維修是什麼意思
意思就是要你更換官方電池。如果你剛買的新iPhone上就顯示“維修”,極有可能是買到了翻新機。其實類似的情況在iOS12之前也出現過,只不過那時候電池健康還是beta版,沒有識別第三方電池的功能,因此更換第三方電池後也不會提示。如果你已經更換了比較可靠的第三方電...