人為什麼會自暴自棄,原因可能出在這兒
為什麼平常看起來承受力挺強的人,會開始自暴自棄?原因可能出在這兒。
傷心之後自暴自棄的原因是什麼
每個人的人生都不可避免的遭受打擊,或者是來自對方的誤會,或者是來自對方的惡意等等。好的情況是一部分人受傷之後會隨著時間的流逝而漸漸撫平傷口,重新揚帆起航。而另一部分人就是屬於壞的情況,在情緒中不可自拔或自此對任何的事情提不起興趣,儘管自己也知道如何去做,可是再也沒有了當初的激情,也就是所謂的自暴自棄。
為何人會因為傷害而自暴自棄
有理論說,自暴自棄主要的原因是緣於本身性格波動較大,難以控制自己的情緒,往往容易自暴自棄的人都是神經質的人格型別,其實這不包括所有情況。
先來看這樣一個實驗,或許通過這個試驗我們可以明白其中的道理。我們將一個彈簧拉伸,然後一鬆手彈簧又恢復到了原來的狀態,我們繼續用力拉伸彈簧,彈簧被我們幾乎拉直了,那麼我們一鬆手,彈簧也不會恢復原來的樣子了。同樣的道理,我們壓縮一個彈簧,當壓縮到極限之後,我們發現它也不會恢復原來的樣子。
那一個人開始自暴自棄,是否是由於製造的傷害超過了自我承受能力呢?
我記得我在上高中的時候,有一次班主任誤會了某個同學,尖酸的話語與粗暴的行為嚴重的傷害了對方的自尊心。當班主任認識到自己誤會了之後,在班級的課堂上班主任說,我身為一個班主任是不能向任何同學道歉的。後來這個同學一落千丈,還真成了學渣了。
我不想說你不夠堅強,如果你沒有被扭曲,是因為外力的打擊還不足夠。不管你是多麼具有彈性的彈簧,一旦力度超越了本身的承受範圍,你就會失去彈簧的屬性。當然一旦發生這種現象之後,我們處理的方式也過於簡單粗暴,總是條件反射的指責對方不夠堅強,太過於脆弱等等。這是我們站在了自己的立場上,我們或許彈性更加的強大,但是並不代表別人也會如此強大,我們認為的不具有徹底傷害力的行為,可能對別人就是徹底的傷害力。
比如鴉片是精神的毒品,無論你意志多麼強大,一旦沾染了鴉片必定淪為毒品的奴隸。所以,我們認識到我們的意志與能力不是萬能的,這是有承受限度的。
承受能力差不能成為你的藉口
無論怎樣,對於過去的事,我們都無能為力。其實,它們已經過去。不管當初是何等的讓你傷痛,那不也只是成為了過去嗎?一切能夠成為歷史的痛苦,都不算痛苦。那只是你自己認為的不幸。不要讓不幸一直在你的生命裡阻礙你的成長,我們要勇敢去面對它,戰勝它。丟掉這個似乎理所當然的藉口,為自己開啟一個沒有藉口的時代。你會發現,當你不再去找藉口的時候,一切都是那麼的美好。明天始終充滿著無限的希望和陽光。放下曾經,接受過去的一切,不要再糾結了。明天是多麼的美好,是多麼的令人神往,讓我們從這一刻出發,為自己心中的夢想而努力吧。相信自己,你可以過得更好。
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