孕婦頭暈是什麼原因,不可忽視的八大原因
頭暈雖然是很多人有的小毛病,尤其是女性朋友容易頭暈,但如果是孕婦頭暈就一定要認真對待,千萬不可馬虎,到底孕婦頭暈是什麼原因呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
孕婦頭暈原因之生理性頭暈
1.早孕反應
早孕反應在孕早期較明顯,個別孕媽媽整個孕期都整個孕期都存在較嚴重的妊娠反應。較重者稱為妊娠劇吐,頻繁噁心、嘔吐、進食少也會導致頭暈。
孕媽媽這樣做:
①休息、聽音樂、轉移注意力等方式可使早孕反應引起的頭暈有所緩解。
②孕媽媽少食多餐,多吃點清淡、新鮮的蔬菜和水果,多喝水,從而使能量和液體得到充分的補充。
③對於妊娠劇吐引起的頭暈,首先應給予孕媽媽安慰,注意其精神狀態,解除顧慮。
④對於症狀未能緩解者,通常應住院治療,補充足夠的液體和能量,一般嘔吐停止後,頭暈的症狀也會消失。
⑤若孕媽媽出現頭暈反應,最主要的還是要首先確定是否為妊娠,並且排除引起妊娠劇吐的病理性疾病。
2.一過性或體位性低血壓
早孕階段孕媽媽的血壓往往比孕前降低,所以,經常有孕媽媽在早孕晨起、久立後會覺得頭暈。
孕媽媽這樣做:
①避免突然改變體位。
②另外,仰臥位也可導致低血壓,所以,主張孕媽媽側臥位睡覺。
3.體質較差
體質較差的年輕女性易發單純性暈厥,如果孕媽媽是這種體質,在孕期就更容易頭暈。
孕媽媽這樣做:
①避免過度勞累,適當增加營養,以提高儲備,同時,合理控制體重以預防巨大兒。
②適當運動以增加體能。
③孕媽媽不要去人多,空氣不流暢的場所等。
孕婦頭暈原因之病理性頭暈
1.妊娠期高血壓疾病
妊娠期高血壓疾病是孕產婦和圍產兒發病及死亡的重要原因。頭暈也是妊娠期高血壓疾病的重要臨床表現。
孕媽媽這樣做:
①如果孕媽媽出現頭暈、頭痛、明顯水腫,應考慮有高血壓的可能。
②媽媽要重視高血壓疾病,定做做做產檢,做到早發現,早治療的目的。
③對於已確定的孕媽媽,應增加產前檢查的次數,也要充分休息,保證足夠的睡眠,睡眠時採取側臥位。
④保持愉快的心情,減少心理壓力等。
2.貧血
貧血可導致腦供氧不足,從而引起頭暈。
孕媽媽這樣做:
①貧血孕媽媽應多吃含鐵豐富的食物。建議優先選擇動物性食物來補充,因為動物性來源性鐵吸收利用率更高。動物性食物:紅肉(牛、豬、羊)、動物肝臟、動物血、瘦肉等。植物性食物:黑木耳、紫菜、蘑菇、紅棗等。
②補鐵的同時,還應多攝入富含維生素C的食物,或補充適量維生素C製劑,以增加鐵的吸收和利用。
③重者可出現乏力、頭暈、心悸、氣短、面板黏膜蒼白、口腔炎等症狀,此時孕媽媽需要在醫生指導下口服補鐵藥物,硫酸亞鐵0.3g,每日3次,同時口服維生素C0.3g。
④如果貧血嚴重,還可考慮通過輸血等來補充血色素,糾正貧血。
3.低血糖
低血糖性頭暈通常伴有心慌、出汗等低血糖症狀,糖尿病早期在餐前易發生低血糖,妊娠期糖尿病或糖尿病合併妊娠,治療過程中也可能出現低血糖。
孕媽媽這樣做:一旦頭暈發作,孕媽媽要馬上吃糖很快就可以緩解。
4.腦供血不足、頸椎病
腦供血不足、頸椎病等也可導致頭暈。腦血管病和頸椎病常見於高齡產婦。
孕媽媽這樣做:
①分娩前期不要長時間的坐立、低頭和疲勞工作,儘可能的慢走或臥床休息。
②清淡飲食,多吃蔬菜水果等。
5.梅尼埃綜合症
梅尼埃綜合症又稱美尼爾氏綜合症,臨床上主要表現為眩暈、耳鳴、耳聾、頭內脹痛,以及出現眼球震顫、平衡失調、噁心、嘔吐、心律變慢、血壓下降、面色蒼白等植物神經症狀。
其眩暈呈突發性旋轉時,感覺自身或周圍的物體旋轉,但神志清楚。發作數小時或數天後逐漸的恢復,數週或數年發作一次。耳鳴多為低頻音,眩暈前就可出現,眩暈發作時加重。耳聾早期不常感覺,發作數次後才感覺到耳聾。
若孕媽媽有以上症狀,應該及早去醫院治療,治療美尼爾氏綜合症應在藥物、手術治療的基礎上,結合心理治療。
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