產後風溼會越來越嚴重嗎,產後風溼預防是關鍵
許多患上了產後風溼的媽媽們,都非常擔心會不會越來越嚴重,其實只要及時治療怎麼會越來越嚴重呢,除非是治療錯了,那麼到底產後風溼會越來越嚴重嗎,下面跟隨小編一起來看看吧~
產後風溼會越來越嚴重嗎
產後風溼若沒有及時治療,或是沒有積極治療,治療效果不好,那麼是會變得越來越嚴重的,以至於無法根治,到了晚期就會變成類風溼,影響一生。
產後風溼怎麼治
產後風溼的治療以中醫為主,溫經通絡、行氣活血、溫陽散寒、化瘀止痛、促進血液迴圈從而阻斷疼痛的噁心迴圈、對人體炎症性、神經性和創傷性疼痛能夠進行有效治療,基本能達到顯著療效,所以建議媽媽們去專門的中醫院就醫。
另外,產後風溼的發病與產婦的精神狀態有很大的關係,在得病期間需要保持心情舒暢、精神愉快,避免生氣、著急、情緒抑鬱。生活中一定要注意保暖,現在是春季,天氣忽冷忽熱的,要讓自己身體處於冷熱適度狀態,室內既要通風,又不能讓風直接吹,避免寒冷潮溼環境。
再一個就是注意飲食調節,多吃易於消化且又富含營養的食物,禁食寒涼食物和冷飲,禁食辛辣及肥膩食物。也要適當運動,根據身體情況進行適量運動,如慢走等,以增強機體抵抗力,可以經常到戶外晒太陽。
產後風溼預防是關鍵
產後風溼很難真正的癒合,所以與其治療產後風溼,還不如及早預防,避免患上產後風溼。要想預防產後風溼,以下幾點必須做到:
1、注意產後保暖
產後要注意保暖,防止受涼,室內溫度最好保持在18℃—22℃(冬季),夏季可以在24℃—26℃左右,溼度為60%—65%,身上的衣服被汗溼了以後,要及時地更換。
2、充分休息
建議產後最好臥床休息24小時,保證產後充足的睡眠,第二天再下床活動。因為月子裡媽媽餵奶辛苦,若沒有適度的休息,容易影響泌乳造成出血難止、腰痠腹痛、精3、注意飲食:飲食要特別注意,不但吃得有營養,還要合理搭配,營養平衡。
3、注意環境衛生
不能住在潮溼陰冷的環境裡,最好選擇向陽的房間,屋子裡的陽光要充足,可以在房間裡多晒太陽(應該開窗),冬天每日一般不應少於1個小時,夏天需要半個小時左右。房間要注意衛生,空氣新鮮,通風良好,即使在冬季也要有一定時間開窗通風,保持空氣新鮮,但一定要注意避免讓新媽媽直接被風吹到。
4、安全洗澡
生完寶寶的第一天,身體比較虛弱,最好不要洗澡,可用溫水擦浴。在坐月子的時候,新媽媽一定要注意自己的個人衛生,產後要適當地洗澡,但是一定要注意每次洗澡時間不宜過長。
5、不能吃生冷的食物
產後媽媽不要吃生冷的食物,特別是在寒冷的冬季,在吃水果的時候要格外注意,避免導致病情加重。另外防止水果太涼,可以把水果切塊,用開水過一下。另外多吃一些溫熱性的水果,如龍眼、葡萄、櫻桃等。
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