小兒脾虛如何調理，小兒推拿來幫忙

小兒脾胃虛弱的推拿手法

1、補脾經 300次

位置：位於拇指橈側指尖到指根從一直線；

手法：用拇指指腹從孩子左手的大拇指指尖向指根直推。

2、揉板門 150次

位置：在拇指下，手掌大魚際平面。

手法：以指端在大魚際平面的中點做揉法，稱揉板門。

作用：清熱涼血，止血除煩，消食化積，具有升降之功。

3、運內八卦 200次

位置：八卦位於手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指橫紋約2/3處為半徑，畫一個圓，八卦穴就在這個圓上。稱為運內八卦。

手法：使用按摩油等按摩介質，用大拇指或食、中指指尖輕輕的由乾卦起，以順時針的方向推運至兌卦止，周而復始畫圈，手法力度一定要輕。

作用：理氣寬胸，順氣化痰，消宿食，降胃逆，調和五臟，有升清降濁之功。

4、順時針摩腹 3分鐘

位置：腹部；

手法：用右手中間三指順時針按揉該穴3分鐘；

作用：脾胃是氣血生化之源，摩腹法可以通過健脾助運，達到培補元氣的作用。

5、按揉足三裡 300次

位置：足三裡位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫指處。

手法：用拇指指端順時針著力按揉50次，兩條腿都要按！

作用：該穴為保健常用穴，有健脾和胃、補中益氣的功效。