熟蘋果可以治腹瀉嗎,熟蘋果治寶寶腹瀉原理分析
有人說熟蘋果可以治腹瀉,許多父母也用過熟蘋果治寶寶腹瀉,那麼熟蘋果真的可以治腹瀉?下面就和我一起來看熟蘋果治寶寶腹瀉原理分析。
熟蘋果可以治腹瀉嗎?
是捨不得醫療費,還是真有這種偏方?
孩子這幾天腹瀉了,一天拉好幾次,雖然胃口稍差一點,可看著孩子精神頭都還好。正猶豫要不要去醫院,婆婆發話了:“不用去醫院,給他煮點蘋果吃,很快就能好。”我半信半疑,雖然也聽人說起過蘋果水治腹瀉的,但到底靠不靠譜心裡完全沒底,再說婆婆平時特別節約,多花一分錢都心疼,該不是捨不得醫療費吧?
可婆婆既然開口了就試試,反正也吃不壞。要是孩子吃了煮蘋果沒好,我就馬上帶孩子去醫院,到時婆婆可就沒話說了。於是,我特地從超市買了幾個又大又甜的紅蘋果,婆婆立馬給孩子煮上了。因為孩子喜歡吃甜的,一口氣就把煮蘋果連湯帶水的都吃光了。說也奇怪,到了下午,還真好些了,拉得沒那麼厲害了。婆婆臉上挺得意,笑眯眯地對孩子說:“好吃奶奶再給你煮”。
“難道蘋果真的可以當藥用嗎?
這裡面究竟包含著什麼樣的科學道理呢?”
熟蘋果治腹瀉還真有那麼點科學性:
諮詢了一些專業的兒科大夫和營養師,才知道還真有這麼回事。中國民間利用熟蘋果治療腹瀉非常普遍,裡面包含了一些可以用現代科學來解釋的道理,主要是和蘋果裡的一些神奇的營養成分有關係:
神奇物質一:果膠
不知道大家聽說過果膠沒有,很多水果裡都有,蘋果裡含量比較多,它其實就是一種能夠溶於水的膳食纖維。它比較神奇的地方在於煮之前和煮之後的效果是相反的:煮之前的生果膠有軟化大便、緩解便祕的作用,而煮熟後具有收斂、止瀉的作用(所以有的人說便祕吃蘋果也是對的,就是得生吃才管事兒)。
除此之外,果膠還能刺激腸道益生菌群的生長,再加上兼有消炎,刺激免疫的作用——咳咳,真的很神奇啊!
神奇物質二:多酚
多酚平時接觸比較少,不過提到抗氧化物質,媽媽們就很熟悉了,這是美顏凍齡之必備啊!
蘋果加熱後,裡面的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚的作用很廣泛的,比如,能夠抑制自由基而抗氧化,還能抗炎殺菌。
神奇物質三:有機酸
蘋果中還含有大量有機酸如鞣酸、凝酸等成分。是不是聽上去也有點熟悉?沒錯,不少化妝品就打著鞣酸等有機酸旗號,因為這些物質具有很好的收斂作用,也會用於緊緻肌膚,祛痘印等。
果膠、纖維素、有機酸等會對細菌和毒素產生抑制和消除的作用,所以熟蘋果止瀉還是很有科學道理的(感覺我我今天就是來為蘋果站臺的)。
煮蘋果治腹瀉的注意事項:說了這麼多,吃煮蘋果雖然安全健康,也有一定的療效,但用於治腹瀉也是有講究的,我們在運用的時候要注意以下幾點:
1. 不要吃反了 吃鮮蘋果能通便,吃煮熟的蘋果能止瀉,可千萬別弄錯了。
2. 注意用量 對於小一點的孩子,每隔幾小時吃半個至四分之一個熟蘋果就可以了,而大孩子一次吃一個也沒有問題。
3. 連皮吃更好 鞣酸在果皮中含量比果肉裡還豐富,而且果膠也分佈在果肉內近皮處,所以煮蘋果時千萬不要削皮。(555,吃蘋果必扔皮的我,這是有多浪費?就算不吃,拿來敷臉也是好的呀,罪過,罪過啊!)
4. 適合輕度腹瀉 並不是所有腹瀉都適合用煮蘋果這招,煮蘋果主要適合輕度腹瀉。
導致孩子腹瀉的原因其實有很多,比如說病毒細菌感染啊,餵養不合理啊等都是常見原因。我們在家照顧腹瀉的孩子時,還得多觀察孩子的精神反應和小便的量,如果出現精神不太好且小便量減少的情況,就表示孩子可能已經電解質紊亂、液體量不足,應該趕緊去醫院接受治療了。
總之,我們做媽媽的要學會判斷孩子病情的嚴重程度,選擇適當的處理方法,不能因為婆婆說不去醫院就不去,也不能本來沒多大事兒,為了跟婆婆唱反調,死活要去醫院折騰一趟。
既然說到這,問題也來了。怎麼判斷要不要去醫院,也就是說什麼程度就該去醫院了呢?
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