寶寶腹瀉吃什麼，倆種寶寶腹瀉食物做法介紹

寶寶腹瀉吃什麼食物比較好嗎？不要緊下面我就為你帶來倆種寶寶腹瀉食物做法介紹，一起看看吧。

寶寶腹瀉吃什麼好？

紅棗山藥糕

功效：

山藥含有豐富的蛋白質、多種維生素、碳水化合物等營養成分，可以健脾胃，有助於緩解寶寶排食的問題。

原料：鐵棍山藥、紅棗

做法：

1、將鐵棍山藥去皮，然後洗淨，切成適當大小的塊狀。

2、為了防止山藥變色，將塊狀的山藥放入水中浸泡。

3、將紅棗洗淨去核，切成兩半。

4、在鍋中加入清水，燒開，然後把紅棗和山藥放入鍋中蒸10分鐘左右。

5、將蒸熟的紅棗和山藥取出，然後分別碾成泥狀。

6、然後找一個深一點的小碗，均勻的先鋪一層山藥泥，壓實，然後再鋪一層紅棗泥壓緊，依次分層放置，直到將小碗鋪滿。

7、然後混合均勻，定型之後就可以食用了。

蘋果泥（不去皮）

功效：

蘋果中含有的鞣酸可以使大便的水分減少，可以達到止瀉的效果，蘋果皮肉交接處的果膠物質在煮熟後也可以起到止瀉的作用。

原料：蘋果、鹽

做法：

1、先用清水沖洗一下蘋果，然後在蘋果表面撒上適量的鹽，用雙手來回搓，最後再用清水沖洗乾淨，這樣可以洗掉蘋果表皮的農藥，可以放心的給寶寶食用了。

2、將洗淨的蘋果去核，然後切成小塊，放入碗中。

3、將蘋果塊放入鍋中，用大火蒸6分鐘左右。

4、將蒸熟的的蘋果塊放入料理機中打成泥即可食用。