寶寶止瀉輔食的做法，這款輔食做法簡單輕鬆應對腹瀉

今天我給大家介紹的是寶寶止瀉輔食的做法，還不知道做的媽媽們下面一起動手和我一起學習下做法吧。

寶寶止瀉輔食的做法

蘋果營養價值：

大家都知道生吃蘋果可以治療便祕，殊不知將蘋果煮熟後，搖身一變又能止瀉。這是因為蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，尤其是鞣酸可以起到收斂腸道的作用，它可以減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉，而煮熟後的果膠物質也能減少大便中水分，從而達到止瀉的效果。

材料：

一個蘋果，適量食鹽

做法：

1、先將蘋果用水衝一下，然後在蘋果皮上撒適量的鹽，再用手來回在蘋果表皮上面搓洗，最後再用清水將鹽沖洗乾淨；這樣做的目的是為了更好的去除蘋果表面可能殘留的農藥等有害物質。

2、將洗乾淨的蘋果去核，切成適當大小的塊狀放入一個乾淨的碗中；

3、然後將碗放入蒸鍋中，用大火蒸6分鐘左右即可；

4、蒸好的蘋果塊比較軟，出牙較多的大寶寶可以直接食用，出牙不多的寶寶，就需要用料理機將蘋果塊打成泥狀再食用。

注意事項：雖然蘋果的營養價值高，但是也不宜過量食用；