豬血豆腐粥的做法，一款寶寶補鐵輔食做法詳解

今天我給寶寶們帶來一款補鐵輔食的做法，下面抓緊時間和我一起來做豬血豆腐粥吧。

豬血豆腐粥的做法 

材料

A.大米30克→泡水1小時

B.豆腐、血豆腐各10克→切丁後焯水

做法

鍋加水煮開放入A轉小火熬煮20分鐘→放入B熬煮15分鐘

功效

可預防缺鐵性貧血，豬血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用。