孕婦尿黃怎麼回事，孕媽警惕這五種情況

不少孕媽媽都表示在孕期每次尿液都黃黃的，這是不是有什麼病呢，到底孕婦尿黃怎麼回事，孕婦尿黃是什麼原因引起的，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

孕婦尿黃大多是正常現象

妊娠期尿黃並不一定意味著什麼出了問題，大多是正常現象，尿黃有可能是需要喝更多的水，有可能是因為你吃的某種東西，或者甚至有可能是因為你的產前維生素，只要沒有其他病狀，是沒關係的。在整個妊娠期間，尿液很少會保持完全的明黃或淺黃色，若一直尿黃，還伴隨排尿疼痛、困難或者小便增加等問題，那麼可以去醫院看看，做個尿液檢查。

孕婦尿黃可能是脫水了

要知道，沒有喝足夠的水會讓你的小便呈不透明的黃色，因為缺少所以尿液可能會比平時更集中，因此才導致較暗的黃色，它的顏色是由一種稱為尿色素的色素形成的，水會稀釋它。

所以建議孕媽媽確保一整天都喝足夠的水，要有意識的努力每天多喝一杯或兩杯水，看你的情況是否有所提高。在妊娠期間得到足夠的水分是非常重要的，所以如果你的尿液是暗黃色而又沒有其他症狀的話，那麼脫水可能就是罪魁禍首，試著用一個大杯子來取代之前的小杯子。

孕婦尿黃可能是食物原因

要知道，吃的東西也會引起妊娠尿黃。蘆筍是許多食物中能改變尿液顏色的一種，甜菜和胡蘿蔔也能改變尿液顏色。嘗試吃富含維生素和礦物質的均衡飲食，不要擔心它會對尿液顏色產生的影響。

另外，孕媽媽吃著各種補品，補鈣、鐵、鋅、葉酸、VC等等，會造成肝臟的巨大負擔，也是出現尿黃的主要原因。如果你還是擔心自己的飲食，可以向你的醫生或助產士諮詢膳食建議。這可能會減輕你關於吃什麼和不吃什麼的憂慮，也可能讓你的尿液恢復正常的顏色。

孕婦尿黃可能是因為產前維生素

維生素對於改變尿液顏色是很出名的，你的身體從維生素中不能吸收的部分，會從身體裡通過尿液排出。產前維生素也不例外，它們充滿了對你和寶寶非常有益的成分，但是你的身體可能不需要完全吸收它們，維生素B-12尤其能引起尿液呈亮黃色，但切記不要因為這個顏色的變化而停止你的產前維生素的服用。

孕婦尿黃可能是因為尿路感染

孕婦若尿路感染也會導致尿黃，這時孕媽媽要檢查尿常規後確定，生活中多喝水，可以起到尿路沖洗作用。平時多喝白開水，多排尿，不要憋尿。每天晚上清洗外陰，用一個專用盆和毛巾，不要跟其他的衣物混在一起。穿寬鬆的衣服，不要久坐。

孕婦尿黃可能是因為上火了

孕婦上火了也會導致尿黃，因為上火體內水分蒸發比較快，這就導致了小便的顏色變黃了。若因為上火而導致尿黃，那麼去火是關鍵，孕婦多喝水，補充體內水分，保持良好的生活規律，充足的睡眠，能有效緩解上火，尿黃就會慢慢好轉。

正常的尿液是怎樣的

正常排出的新鮮尿液呈淺黃色，這是因為小便裡含有一種黃的尿色素的緣故。但小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡，喝水多，尿多，尿裡的尿色素所佔的比例小，顏色就淡；喝水少，尿裡的尿色素比例大，顏色就顯得黃。

如果尿液放置一些時候，尿的顏色也會變得深一些，這是因為尿液中還有一部分尿色素兀被氧化成尿色素的緣故，人體每天產生的廢物和排出來的尿色素，一般都是比較恆定的。

正常成人每晝夜尿量是1000～2000毫升，孕婦每日的飲水量和尿量都稍多於一般人，才不會尿液發黃。孕婦可根據季節及自身情況加以調整，通常飲用白開水就可以了，不習慣者可飲淡茶水、糖水或果汁兌水，便祕者最好飲用蜂蜜水，但不可過量飲用濃茶和咖啡等。