寶寶夜裡總醒怎麼回事,寶寶夜醒的原因分析
寶寶夜裡總醒怎麼回事?今天我給大家帶來的是寶寶夜醒的原因分析。下面抓緊時間和我一起來看看吧。
寶寶夜裡總醒怎麼回事?
最近閨蜜向我求助,寶寶5個多月,從出生到現在,她從沒睡過整夜的覺,孩子頻繁夜醒。孩子夜裡一哭鬧,婆婆就嘮嘮叨叨,說閨蜜的奶水不夠,孩子吃不飽,所以睡不安穩。婆婆說多了,閨蜜也開始懷疑是不是因為奶水不夠導致的。事實上,寶寶頻繁夜醒的原因有很多。以下的這幾點也會引起寶寶頻繁夜醒。
1、 紙尿褲太溼不舒服
很多新手媽媽沒經驗,寶寶每次夜醒就直接餵奶,總覺得孩子餓了。如果離上一次餵奶間隔時間較短,可以先檢查下,是不是拉臭臭了或紙尿褲太溼不舒服。建議晚上給寶寶選用透氣吸水性好的薄款紙尿褲,這樣整夜都不用擔心。
2、 穿太多太熱
雖已立秋,但氣溫居高不下,晚上睡覺不開空調孩子睡不好,開了又擔心孩子感冒,怎麼辦呢?閨蜜說孩子晚上老踢被子,婆婆就給孩子穿上了秋衣秋褲,甚至有時還要加件小馬甲,而大人還穿著短袖睡衣。這樣寶寶能不熱醒嗎?其實,一個睡袋就能解決的問題,為什麼要把孩子穿得像個粽子呢?
3、 身體不舒服
如果寶寶之前睡眠一直不錯,近期卻頻繁夜醒,媽媽要考慮孩子是不是生病了,比如發燒、長牙。就拿出牙來說,寶寶一般在4-10個月萌出第一個乳牙,出牙期間經常流口水,易煩躁哭鬧,特別喜歡咬東西。因出牙期間牙齦會出現不適,這個時候,媽媽可以準備一些安全的,能緩解牙齦不適的玩具給寶寶啃咬。
4、 肚子餓了
嬰兒的胃容量較小,特別是新生兒,據說胃只有一顆葡萄大小。因此,寶寶一次攝入的奶量有限,過一會又餓了。然而,媽媽也不能想當然,寶寶每次醒來只會餵奶,這樣會形成一個怪圈,吃得多拉得多,寶寶整晚都無法安睡。建議新生兒按需哺乳,寶寶3-4個月後睡眠時間會相對較長,夜裡可以適當減少哺乳次數,等到寶寶月齡稍大一些,逐漸斷夜奶,這樣寶寶和媽媽都能睡個好覺。
5、 缺乏安全感
為了保證寶寶的安全和睡眠質量,有些媽媽會選擇母嬰同房不同床,讓寶寶習慣一個人入眠。可是,有些高需求的寶寶,對媽媽特別依賴,夜裡聞不到媽媽的氣味或聽不到熟悉的聲音,就會缺乏安全感,頻繁哭鬧。研究表明,孩子在成長過程中,對幼年時期的安撫物有強烈的依賴感。雖然安撫物不能完全替代父母,但孩子能借助安撫物化解對環境的恐懼,找到安全感。
孩子一歲前,尤其是半歲前,想要一覺睡到天亮,確實比較困難。新手爸媽要多學習育兒知識,多觀察孩子的變化,才能真正讀懂孩子的需求,同時,從小應培養寶寶的睡眠習慣,藉助育兒利器,讓寶寶一覺睡到天亮也不是沒有可能。
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