孕婦可以吃冬蟲夏草嗎，孕期不宜大補

相信大家都聽過冬蟲夏草，冬蟲夏草有很高的營養價值和藥物價值。冬蟲夏草可以說是蟲，也可以說是草，它在冬天的時候類似於一條蟲子，生長在地底，到夏天的時候就會從蟲身里長出根莖和葉，變成一株植物，是不是很神奇？那麼孕婦可以吃冬蟲夏草嗎，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

孕婦可以吃冬蟲夏草嗎

冬蟲夏草是一種大補的名貴藥品，與人蔘一樣都是一類級別的滋補品，正因為如此滋補，所以孕婦能不能吃才有爭議。事實證明，孕婦雖然是可以吃冬蟲夏草的，但吃完孕期出現問題的概率也不小。可以這樣說，在懷孕期間，孕婦不吃冬蟲夏草還是一樣健康，但吃了不能保證孩子不出問題。孕媽媽要記住一點，除了醫生建議外，懷孕期間不能吃任何藥物，包括以保胎為名義的藥物和保健品。

孕婦吃冬蟲夏草為什麼會有危險

冬蟲夏草的確很滋補，其中補腎養肺是冬蟲夏草最大的功效，冬蟲夏草對肺部損傷，修復表臟器官有很好的作用，胎兒在孕婦肚子裡慢慢形成，成長，器官都還沒有長全，是不適合吃冬蟲夏草的，這就跟揠苗助長的道理差不多，所以不建議孕婦吃。

而且冬蟲夏草有活血的作用，若沒有控制好量，會導致胎兒是不穩定，容易流產。冬蟲夏草、人蔘這種滋補品多少都含有激素，孕婦長期服用會引起寶寶有類激素的反應，所以孕婦吃冬蟲夏草會有一定危險。

孕婦吃冬蟲夏草怎麼吃

孕婦若非要吃冬蟲夏草，應在中醫醫師的指導下服用，建議在懷孕中期食用，懷孕早期和晚期服用風險更大，每天服用3克就可以了，服用3天就停止一下，持續大補只會適得其反。

適合孕婦的食譜推薦：

蟲草加減胎元飲

材料：冬蟲夏草5克，人蔘6克，當歸6克，杜仲10克，生白芍10克，熟地黃15克，白朮10克，炙甘草5克，陳皮5克。

做法：將以上9味藥放鍋中，加清水浸泡30分鐘，放火上煎沸後改用小火煎20分鐘取汁，連煎2次，合併2次藥汁，備用。

用法：將藥汁分2次於飯後服用，隔日或隔2日1劑。

功效：功能益氣血，固胎元。用於治療氣血不足，衝任不固，妊娠後易於流產、小產，表現面色無華、心悸氣短、神疲肢倦等症。

冬蟲夏草保胎湯

材料：冬蟲夏草5克，菟絲子10克。生地黃15克，黃芩10克，阿膠l0克，桑寄生10克，炙甘草5克。

做法：將以上7味藥，除阿膠外，一起放鍋中，加清水浸泡30分鐘，放火上煎沸，再改用小火煎20分鐘取汁，連煎2次，趁熱將藥汁衝入放阿膠（搗碎）的碗內，攪拌至阿膠溶解。

用法：將藥汁分早、晚2次服用，每日l劑，服至下血止，改為隔日服用，連服2星期。

功效：本方能固腎養血，清熱安胎，適用於腎虛陰虧，血熱胎動，表現腰痠肢楚、頭暈耳鳴、陰道下血、量少色紅、口於舌紅者。

冬蟲夏草更適合產婦吃

比起孕婦，剛生產完的媽媽更適合吃冬蟲夏草，產後媽媽傷口和部分器官處於新生狀態，免疫力非常低，容易感染併發症。冬蟲夏草幾乎涵蓋了所有康復所需的成分，包括多種氨基酸、維生素、蛋白質、微量元素、促進傷口癒合的酶、抗體等等，這時候吃些冬蟲夏草非常有利於身體恢復。