孕婦怎麼保護牙齒，孕婦護牙行動三步走

許多女性朋友懷孕後都有牙疼或著掉牙的現象，雖然這是常見現象，但同樣是非常痛苦的，牙疼起來，什麼都不能吃，所以保護牙齒是勢在必行的，那麼孕婦怎麼保護牙齒呢？孕期牙齒如何護理，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

孕婦保護牙齒第一步：瞭解孕期常見牙病

1.妊娠期牙齦炎

孕後血液中的雌激素和孕激素水平上升，牙齦處於充血狀態，牙齦浮腫、脆軟，牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起，輕輕一碰，就會出血，醫學上稱作“妊娠期牙齦炎”

2.齲齒

孕期的飲食結構發生了改變，進食碳水化合物的數量增加了，這為細菌在牙面上繁殖提供了良好的營養，而細菌代謝產生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒。還有，準媽媽在孕早期會有嘔吐反應，反流的胃酸也會腐蝕牙齒表面，易得齲齒。

孕婦保護牙齒第二步：正確刷牙

1.牙膏優選亞錫-氟成分

亞錫-氟是公認的治療牙齦炎最有效的成分，它能夠有效深入牙齦問題根源，清潔引發牙齦問題的牙菌斑，並形成保護層，對抗細菌侵蝕，減少牙結石的形成。

2.牙刷要刷頭小、刷毛軟

因為懷孕帶來的荷爾蒙變化和體內血量的增多，口腔組織敏感性增高，準媽咪刷牙時可選用刷頭小、刷毛軟的保健牙刷，而且刷牙的時候不要太用力。

3.使用牙線

刷牙工具除了牙刷之外，牙線也是必要的工具。牙刷無法完全清潔到牙齒的鄰接面，而鄰接面是牙齒容易蛀牙的地方之一，牙線能清除齒縫之間的髒物，是清潔牙齒鄰接面效果最佳的工具。

4.含氟漱口水

漱口水可以減少細菌的數量，在孕吐後使用含氟漱口水，可幫助降低口腔內的細菌與酸性環境。提醒選擇漱口水時應選擇不含酒精，且含氟者，且在使用前要先詢問自己的牙醫師是否需要。

孕婦保護牙齒第三步：保持良好衛生習慣

1.常漱口，多喝水

重視懷孕期口腔衛生，掌握口腔保健的方法，準媽媽們自懷孕後，飲食習慣改變，進食頻率增加，刷牙的頻率也因隨之改變，如堅持每日兩次有效刷牙，飯後或吃過零食後要及時刷牙漱口。有證據表明，如果能完全保持口腔衛生，牙齦炎症將很難產生。

2.常檢查，早發現早治療

做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。孕期口腔疾病會發展較快，定期檢查能保證早發現、早治療，使病灶限於小範圍。對於較嚴重的口腔疾病，應選擇妊娠中期(4～6月)相對安全的時間治療。當然，所有的用藥應該以專業醫生的建議為主。

溫馨提示：孕期牙齒變化不僅困擾著媽媽們，還可能影響胎兒，媽媽口腔中的致病菌及其產生的某些有害物質，可以通過牙根或牙周組織上的缺損口進入血液迴圈，促使人體釋放誘發子宮收縮的物質，從而引發早產或生下體重過輕的嬰兒，所以準媽媽們一定要認真對待自己的口腔牙齒問題，保護好牙齒。