中年失業女性如何自救

個人觀點，第一保持樂觀心態，停止內耗。

第二保持健康的身體，保持運動的習慣，因為病不起，別給無收入的生活雪上加霜。

第三中年婦女可以去社群諮詢一下保姆，月嫂等等工作，可以儘快工作。只要身體健康還是可以勝任的。