電工倒班好還是長白班好

各有優缺。

電工工作一般分兩種情況，一種就是長白班，和其他工作的上下班時間是一樣的，休息週末。還有一種就是倒班制，三班倒或者四班倒，單位不同形式不同。

長白班一般從事的是日常安裝和修理工作，倒班制一般從事的是配電室值班，和配合三班倒生產的其他工作。

倒班制缺點是睡眠休息不好，來回折騰生物鐘，長期對人的身體有一定影響。但是，倒班休的時間對於做一些其他個人事情又比較合適。

長白班的工作和生活時間與大家差不多，但是，電工行業是一種基本保障模式的工作，單位執行生產出現電的有關聯問題，還是經常會被抓去加班搶修的。