靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

川貝燉雪梨怎麼做

心理3.19W
川貝燉雪梨怎麼做

1、 雪梨清洗乾淨備用

2、 將雪梨切開去核做成雪梨盅

3、 貝母用刀拍碎

4、 拍碎的貝母放入雪梨盅

5、 老冰糖拍碎放在貝母上

6、 用牙籤將雪梨固定好,放入電飯鍋隔水燉

7、 選擇蒸煮,設定時間為1小時

主料

川貝3至5克

冰糖適量

輔料

雪梨一個

川貝燉雪梨的做法步驟

space

1、材料:1,燉盅或碗一個2,雪梨一個3,冰糖適量4,川貝3-5克,川貝磨粉更好吸收

space

2、川貝:具有很好的清熱潤肺,止咳化痰功效。磨成粉後更好吸收。“蜀緣川貝行”提醒,藥店很多用廉價的平貝、浙貝冒充川貝,一定注意鑑別。

space

3、用小刀將梨的三分之一從頂部切開,備用。挖去梨核,成一個梨盅,注意不要挖透底部,雪梨不用去皮

space

4、把冰糖、川貝粉放入梨中,可以往梨中加入一點點開水,把川貝粉攪拌一下,這樣蒸好後川貝粉不會結塊

space

5、用牙籤固定好梨蓋

space

6、放入燉鍋,蓋上鍋蓋。水開後轉小火,再燉50分鐘!

space

7、50分鐘後出鍋,一盤清熱潤肺的川貝雪梨就可以吃了

1、 雪梨一個.

2、 川貝粉,一個雪梨用5g就夠了,藥店的人會幫你打成粉末。將川貝倒上一小碗水,將飄在表面的黑色東西拿掉

3、 將雪梨的芯用東西去掉

4、 將三粒冰糖放進雪梨裡面,冰糖的多少個人喜歡~

5、 將川貝粉水裝進雪梨肚子裡面

6、 將雪梨的蓋子蓋好,用牙籤固定,防止散開!

7、 因為家裡沒有燉盅,只好用碗代替

8、 電飯煲裡面加上水,燒開後,將雪梨放進去,蓋上蓋子,燉一個小時後拔去插頭,讓雪梨烘十分鐘即可!小心熱

9、 燉完後碗裡很多水,我將那水倒掉,只吃雪梨裡面的水和肉就行[1]

標籤:川貝 雪梨