炒蓮花白蓋不蓋鍋蓋
不用
用料:蓮花菜一顆、粉條150克、蔥適量、米椒適量、蒜苗3根、鹽10克、十三香適量、生抽適量、雞精適量、胡麻油適量、味精適量、老抽適量。
1、蓮花菜,米椒,蔥。
2、蓮花菜切絲!蔥,米椒切好備用(家裡人少,用了半個蓮花菜)。
3、鍋裡面倒油燒熱時,放入蔥,米椒煸出香味!加鹽,十三香。
4、放蓮花菜,加生抽,西紅柿醬翻炒幾下。
5、蓮花菜入味後,放泡好的粉條,加老抽翻炒幾下。
6、最後加入蒜苗,雞精,味精翻炒均勻出鍋。
不用蓋
原料:蓮花白、幹辣椒、鹽、雞精、陳醋、白糖。
1、蓮花白掰成大塊,清洗乾淨,瀝乾水分。
2、熱鍋溫油,放入辣椒,小火炒香。
3、放入食材,保持中大火,翻炒到食材變軟。
4、加少許糖,繼續翻炒均勻。
5、沿鍋邊淋入少許陳醋,繼續翻炒。
6、調入鹽和雞精,翻炒均勻。起鍋裝盤。
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