魚籽需要先焯水嗎
心理2.13W
要先焯水,去除魚腥味
魚籽在下鍋前可以先用開水焯至半熟,在焯水的過程中儘量不要翻動,另外再焯水的時候可以加一些白酒幫助去腥,這樣焯過水的魚籽也不易散開。
除了焯水之外也可以將新鮮的魚籽先上鍋蒸熟再炒,蒸的時候可以加一些料酒去腥,蒸好後的魚籽瀝乾水分後即可烹飪。
魚籽不要洗掉,魚籽裡面含有高檔的蛋白質營養價值非常高,據說一粒魚籽的營養價值比一個雞蛋還要高出幾倍,魚籽中維生素A,B,D含量也很豐富,對孩子的智力發育也有好處,據說還有腦黃金的美稱呢,不過在做魚的時候,要把魚籽洗乾淨,但不需要綽水哦
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