高纖麥片和燕麥片區別

高纖麥片和燕麥片一樣，沒有什麼區別。

高纖就是指含膳食纖維高的東西，而燕麥就是。

早餐只吃高纖麥片好，早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，尤其是每天餐前搭配天然植物的不但有助於消除脂肪的過量攝入，而且可以消脂，同時也不會阻礙營養健康的攝入。

高纖麥片和燕麥片區別

是一樣的。只是換了名稱叫法而已。在功效與作用上都是差不多的。燕麥片是一種低糖、高營養、高能食品。其招牌營養素不但含量高，而且質量優，是較受現代人歡迎的食物之一。

高纖麥片是高纖維屬低熱食品，食後易引起飽感，長期食用具有減肥功效。